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            注意力不集中
            掛號(hào)科室:精神心理科 同類(lèi)疾病:神經(jīng)衰弱血管迷走性暈厥分泌性中耳炎春困兒童多動(dòng)癥

            三個(gè)小技巧教你提高寶寶注意力!

            2017-02-17 17:58:57      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

            注意是一個(gè)人精神活動(dòng)的指向性和集中性,主要有“無(wú)意注意”和“有意注意”兩種,一般來(lái)說(shuō),兒童的注意力都是從“無(wú)意注意”向“有意注意”慢慢發(fā)展的,剛出生的小嬰兒主要以無(wú)意注意為主,無(wú)意注意是那種不自覺(jué)的注意,他們?nèi)菀妆荒切╊伾r艷、形象生動(dòng)、新奇多變的事物所吸引,但這種注意的穩(wěn)定性較差,持續(xù)的時(shí)間較短。隨著年齡的增長(zhǎng),大腦功能不斷完善,慢慢就發(fā)展為有意注意。所謂有意注意,即人對(duì)一定對(duì)象的有選擇的集中能力,也就是我們口頭上所說(shuō)的專(zhuān)注力,通過(guò)專(zhuān)注力,我們可以在大腦里對(duì)這個(gè)信息進(jìn)行有意識(shí)地處理,最終轉(zhuǎn)化為屬于自己的學(xué)習(xí)成果,專(zhuān)注力如何,也在一定程度上影響著孩子以后的學(xué)習(xí)能力。而這種專(zhuān)注力,其實(shí)是可以通過(guò)后天培養(yǎng)而得的,那么,爸爸媽媽該如何有意識(shí)地從小嬰兒開(kāi)始,就注意培養(yǎng)他們的注意力,以便讓他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)、工作中養(yǎng)成更為專(zhuān)注的良好習(xí)慣呢?

            方法一:撿豆子

            家長(zhǎng)可以把紅豆和綠豆(其他豆子也行)混在一起,讓孩子把紅豆綠豆挑出來(lái)。給孩子限制時(shí)間,一開(kāi)始時(shí)間可以稍微短一點(diǎn),豆子的數(shù)量也可以少一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)幾次鍛煉,家長(zhǎng)可以增加難度,增加時(shí)間,比如多加一些豆子或者增加豆子的種類(lèi)。

            方法二:講故事提問(wèn)題

            給孩子講故事,相信不少爸媽都會(huì),但要提高孩子的注意力可不能簡(jiǎn)單地講故事,可以通過(guò)講故事提問(wèn)題的方式。比如,當(dāng)故事講完之后,家長(zhǎng)可以根據(jù)故事的內(nèi)容,給孩子提問(wèn)題。講《小紅帽》時(shí),有這么一個(gè)情節(jié)——媽媽對(duì)小紅帽說(shuō):“來(lái),小紅帽,這里有一塊蛋糕和一瓶葡萄酒,快給外婆送去,外婆生病了,身子很虛弱,吃了這些就會(huì)好一些的。在講完后,家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子:小紅帽帶什么東西去看外婆?或者小紅帽為什么要去看外婆?”

            當(dāng)然,年紀(jì)比較小的孩子,家長(zhǎng)可以講完兩三句之后,就給孩子提問(wèn)題。如果孩子比較大了,那就可以講完一個(gè)段落或者講完故事再給孩子提問(wèn)題。講故事提問(wèn)要根據(jù)孩子的語(yǔ)言能力來(lái)做調(diào)整。

            方法三:拼圖游戲

            給孩子玩一些串珠或者拼圖的游戲。最好是有家長(zhǎng)陪伴,有家長(zhǎng)陪伴引導(dǎo)的話(huà),孩子會(huì)更有耐心完成串珠或拼圖的任務(wù)。

            (責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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