緩解寶寶感冒的幾種偏方 用了才知道有多好

冬季是孩子感冒的多發季節。所以我們的家長朋友一定要知道，寶寶感冒期間的飲食禁忌，還有怎么做可以緩解寶寶的感冒癥狀。

緩解寶寶感冒的幾種偏方

01、熱水泡腳

每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。

02、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

03、鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

04、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。

寶寶感冒飲食禁忌

凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

風寒感冒者

忌吃寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

風熱感冒者

忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

寶寶感冒的食療方

蔥白粳米粥

如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥。”

材料：蔥白（蔥的根部）5—6段，生姜6—7片、粳米適量。

做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。

金銀花粥

金銀花也是一種能夠幫助寶寶治療感冒，同時止住鼻涕的很好的一種食療的辦法呢！在寶寶感冒發燒的時候，爸爸媽媽們可以將金銀花以及豆豉和粳米一起熬成粥哦！

具體做法呢，爸爸媽媽們首先要將金銀花、豆豉、粳米全部清洗干凈之后一起放入鍋中，然后往其中加入水熬成粥，熟了之后給寶寶喝就好了。

雙花飲

銀花20克，山楂5克，蜂蜜20克。將銀花、山楂置鋁鍋內加水適量，用武水燒沸3分鐘后，取藥液入杯內，再入水煎沸一次，將兩次藥液合并，入蜂蜜，攪拌均勻即成。隨時飲用。