早孕反應(yīng)吃吃掉
妊娠早期約有半數(shù)以上的孕婦會(huì)發(fā)生挑食、偏食及輕度惡心、嘔吐等現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱為反應(yīng)。早孕反應(yīng)不是疾病,而是孕婦對(duì)妊娠暫時(shí)不能很快適應(yīng)而出現(xiàn)的生理反應(yīng),一般從妊娠第6周開(kāi)始,12周以后逐漸消失。我們可以通過(guò)飲食予以調(diào)理。
糖醋胡蘿卜
功效:增進(jìn)食欲,緩解孕婦妊娠嘔吐,適合孕早期食用。
原料:胡蘿卜250g,白糖25g,米醋13g,精鹽、香油各適量。
制法:
1、 將胡蘿卜去根、葉,洗凈,用刀刮去皮,切成6cm長(zhǎng)的細(xì)絲。
2、 將胡蘿卜絲放小盆內(nèi),撒上精鹽拌勻。
3、 把鹽漬的蘿卜絲用清水洗凈,瀝干水,放入碗內(nèi),加入白糖、醋、香油拌勻放入盤(pán)內(nèi)即可。
特點(diǎn):酸甜爽口,清淡。
醋蛋湯
功效:此湯每日1次,連服3天,能有效緩解妊娠嘔吐。
原料:雞蛋2個(gè),白糖30g,米醋100g。
制法:
1、 將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪勻,加入白糖、米醋調(diào)勻,待用。
2、 鍋置火上,加清水適量,用旺火煮沸,淋如調(diào)勻的雞蛋液,煮沸即可。
特點(diǎn):酸甜可口、開(kāi)胃。
姜汁甘蔗露
功效:有健胃開(kāi)脾、下氣止嘔。適用于胃氣上逆的妊娠嘔吐。
原料:甘蔗1根,生姜50g。
制法:
1、 將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯;生姜去皮洗凈、榨汁。
2、 將甘蔗汁、姜汁一同放入盅內(nèi),隔水燉熱溫服。
特點(diǎn):味甜,微有姜辣味。
綠豆粥
功效:有清肝泄熱、和胃止嘔的功效。可防治嘔吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。
原料:綠豆50g,粳米250g,冰糖適量。
制法:
1、 將綠豆、粳米淘洗干凈。
2、 沙鍋內(nèi)放入適量清水,放入洗凈的綠豆、粳米,用旺火燒沸,轉(zhuǎn)用文火熬成粥,然后加入冰糖,攪拌均勻即可。
特點(diǎn):香甜、粥稠。
粟米粉湯丸子湯
功效:適用于胃陰虧虛所致嘔吐或干嘔、口干舌燥、胃中嘈雜不舒等癥。
原料:粟米粉200g,精鹽少許。
制法:
1、 將粟米粉內(nèi)加入精鹽和水揉成粉團(tuán),再用手搓成長(zhǎng)條,分成梧桐子大小的小丸子,放入盤(pán)內(nèi),待用。
2、 鍋上火,加入適量清水,用旺火燒沸,將丸子下入鍋內(nèi),文火煮至丸子逐個(gè)浮在水面后至熟即可。
特點(diǎn):丸子鮮嫩,清淡適口。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 呂梁性病醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 溫州眼科醫(yī)院
- 湖州牛皮癬醫(yī)院
- 撫州兒科醫(yī)院
- 商丘不孕不育醫(yī)院
- 撫順不孕不育醫(yī)院
- 馬鞍山早泄醫(yī)院
- 晉城皮膚病醫(yī)院
- 連云港兒科醫(yī)院
- 濟(jì)源婦科醫(yī)院
- 常德兒科醫(yī)院
- 撫順?biāo)矫苷吾t(yī)院
- 錦州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 福州婦科醫(yī)院
- 楚雄肛腸病醫(yī)院
- 邵陽(yáng)皮膚病醫(yī)院
- 呼和浩特不孕不育醫(yī)院
- 南通通州海江醫(yī)院
- 茂名割包皮醫(yī)院
- 丹東風(fēng)濕病醫(yī)院
- 安寧肛腸病醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)牛皮癬醫(yī)院
- 大理精神病醫(yī)院
- 河源皮膚病醫(yī)院
- 湘潭男科醫(yī)院
- 鷹潭兒科醫(yī)院
- 鹽城兒科醫(yī)院
- 延安牛皮癬醫(yī)院
- 黃岡兒科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專家答疑
生完孩子陰道松弛的修復(fù)方法有哪些
2024-10-29吃調(diào)經(jīng)促孕丸期間能否備孕?
2024-10-29某種藥的服用時(shí)間、副作用及能否長(zhǎng)期用
2024-10-29兒童用藥普利莫、復(fù)可托、核酪口服液如
2024-10-29服用云南白藥保險(xiǎn)子后對(duì)奶水有無(wú)影響
2024-10-29剛懷孕出血,開(kāi)了黃體酮,能一起吃嗎?
2024-10-29喂奶期間能否使用甲硝唑陰道泡騰片?
2024-10-29孕婦吃藥是否一定有副作用對(duì)胎兒不好?
2024-10-29
熱門(mén)文章
產(chǎn)后康復(fù)全攻略,這些關(guān)鍵項(xiàng)目不可錯(cuò)過(guò)
2024-10-28如何為寶寶準(zhǔn)確測(cè)量身高
2024-10-25兒童換牙齒注意事項(xiàng)——護(hù)理、飲食與問(wèn)題應(yīng)對(duì)
2024-10-24寶寶厭食是什么原因?怎么辦
2024-10-23探究14歲少年身高的標(biāo)準(zhǔn)與影響因素
2024-10-22一個(gè)月寶寶怎么護(hù)理?專業(yè)指南來(lái)了!
2024-10-22一歲三個(gè)月寶寶食譜全解析:營(yíng)養(yǎng)、美味與健康并重
2024-10-21一周歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)全解析
2024-10-21