如何減輕早孕反應？

如何減輕早孕反應？

1。早孕生理治療。其實對于早孕反應，一般不需要作特殊處理，如果孕婦的早孕反應比較大，可以從飲食上進行調理，飲用姜湯，可以緩解孕吐的癥狀。

此外，很多孕婦在清晨時早孕反應尤為明顯，很容易感到惡心或嘔吐，這時最好在起床前先補充一些干糧，同時每次用餐要遵循少食多餐原則，大概每2~3個小時進食一次。

2。早孕心理治療。心理可以影響生理，各位準媽媽對懷孕要有心理準備，保持良好的心態和情緒，這樣也可以減輕早孕反應。此外，孕婦的親朋好友要給予多點關心和溫暖，營造良好的安胎環境。