四個月嬰兒輔食食譜大全

在普通的情況下，大家都知道寶寶在差不多六個月的時候就可以吃輔食了，但有一些寶寶可能因?yàn)闋I養(yǎng)不良的原因，在四個月的時候就需要吃輔食了。那么有沒有四個月寶寶輔食食譜大全呢？我們一起來看看四個月寶寶輔食食譜大全吧。

四個月寶寶輔食食譜大全：鮮橙汁

鮮橙汁材料有：鮮橙一個，溫開水適量。做法：將橙子洗凈、切開，即可用榨汁機(jī)或料理機(jī)打成果汁。在打汁的過程中可適量加入溫水或在打成汁后添加溫水。橙子中的維生素C含量豐富，其中的維生素C比雪梨、蘋果和香蕉等水果都要高。食用100克的橙子其中含有油蛋白質(zhì)0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。食用橙子汁能補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺乏的維生素和膳食纖維，是不錯的嬰兒輔食。

四個月寶寶輔食食譜大全： 小米粥

小米粥材料有：小米、水，比例為（1：10）。做法：將小米提前浸泡1小時后，用砂鍋煮開后用小火熬煮40分鐘后關(guān)火燜煮10分鐘即可食用。小米粥的營養(yǎng)成分高，有富含維生素和礦物質(zhì)。還含有胡蘿卜素，維生素B1、B2，其中蛋白質(zhì)含量達(dá)8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3%。需要注意的是在熬煮小米粥的時候，粥稀薄。

以上兩款就是比較經(jīng)典也比較簡單的四個月寶寶輔食食譜大全中的輔食，鮮橙汁和小米粥都是大家平常都能吃的到的，但是如果是給寶寶做輔食，就應(yīng)該更加注意營養(yǎng)搭配了。