尿蛋白太高可能是妊娠高血壓

一、導致懷孕期間尿蛋白的原因

1、腎臟無法運作

腎臟會過濾血液，清除代謝廢物，讓血液變乾凈。當蛋白在血液中運輸時，會在體內循環，代謝廢物會從尿液排出。如果腎臟無法有效運作，蛋白在血液中的水平就會提高。

2、因為缺乏運動

腎臟不僅過濾孕婦的血液，也會過濾胎兒的血液。懷孕之后，血容量增加，腎臟也需要加班過濾所有的血液。如果孕婦缺乏運動，也會導致尿蛋白產生。

3、感冒發燒脫水

有時候，尿蛋白也會在生病的時候出現，尤其是感冒、發燒、脫水，或是其他急性疾病。因此，還是需要進一步的檢測和觀察。

二、如何處理懷孕期間的尿蛋白

1、減少鹽的攝入

懷孕期間會想吃酸的東西，甚至是咸味的小吃都很正常。但是，增加鹽的攝入量會導致更高的尿蛋白水平。所以，盡量遠離咸的食物，并且減少食物中的鹽。

2、減少糖的攝入

蛋糕、甜點、糖果都含有很多的糖，應該從飲食中盡量的刪除，尤其是特別愛吃甜食的話，減少糖的攝入會降低腎臟的負擔。

3、管理孕期體重

懷孕中后期之后，食物會變得更好，但這不代表可以暴飲暴食。體重管理不容易，但一定不會想要增加太多體重，以及發展妊娠高血壓或先兆子癇。所以，妥善控制體重。

4、休息以及放松

讓自己好好休息和放松。如果有更多的時間充電休息和處理壓力，就能更好的處理并發癥或是任何問題。

三、妊娠高血壓的標志

1、尿液有尿蛋白

妊娠高血壓的標志之一就是尿液中會出現尿蛋白。這也是為什么產檢需要進行尿液檢測的原因。如果檢測結果為陽性，就需要隨時監測及注意。

2、會出現高血壓

高血壓是妊娠高血壓最明顯的標志，所以產檢時都需要量血壓，以隨時監測血壓的水平是否正常。高血壓除了可能發展妊娠高血壓之外，也可能發展成先兆子癇。

3、可能會有水腫

水腫是妊娠高血壓的另一個標志，通常是因為鹽攝入太多、腎臟功能異常、妊娠高血壓所引起。所以如果有水腫的癥狀，千萬不能忽視。