八個月寶寶的發育指標 八個月寶寶需要補充什么營養

寶寶的健康成長是每個家長的心愿，每個年輕的父母都希望自己的寶寶能夠發育健康！不同年齡段的寶寶飲食安排是不一樣的哦，八個月寶寶輔食該怎么搭配呢？

八個月寶寶發育指標

男寶寶：體重6.9-10.7千克；身長66.2-75.0厘米；頭圍平均為45.0厘米左右。

女寶寶：體重6.3-10.2千克；身長64.0-73.5厘米；頭圍平均為43.8厘米左右。

牙齒：牙齒的發育是骨骼成熟的一個粗略指標。這個階段，寶寶會長出2-4顆乳牙。

八個月寶寶飲食需要補充的元素

1、熱量：這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉變為從固體食物中攝取。

2、蛋白質：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。

3、谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。

4、水分：不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。

5、鐵質：由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。