嬰兒期飲食如何搭配

嬰兒期飲食如何搭配呢？

其實嬰兒期飲食的搭配要求并不高，一般是只要求葷素搭配得當(dāng)，營養(yǎng)成分高。其實母乳是寶寶最好的營養(yǎng)，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發(fā)育需要，通常寶寶1～3個月時，只需喝少量的菜水、果汁，補(bǔ)充一定的維生素，不需任何輔食，實際上，許多寶寶都無法適應(yīng)過早添加輔食。

而關(guān)于輔食喂養(yǎng)方面的要求，一般喂食的份量應(yīng)由少量逐漸增加，食物的濃度也由稀到濃。先由較溫和、濃度低的液體食物開始添加，再慢慢改為泥狀，最后才是固體食物。應(yīng)遵照各階段的進(jìn)度給予各類食物，以免寶寶身體負(fù)擔(dān)過大，引起消化不良的現(xiàn)象。以少量多餐的方式來進(jìn)行，并避免過度喂食。喂完輔食（固體食物），須注意給予寶寶水分的補(bǔ)充。根據(jù)嬰兒發(fā)育時期的不同，在嬰兒的飲食量的安排上，也是需要多加費心的。