喂養：嬰兒夏季要忌冷食

一到夏季，冷食便成了我們生活中的主打，香甜可口的冰激凌也成為了大家的最愛之選。許多媽媽下班回家總喜歡帶一點冷食回家，吃起來又涼爽又方便。天這么熱，寶寶當然也是酷熱難耐。有的媽媽在喂寶寶吃飯的時候，自然而然地將冷食放入寶寶的碗中，或是將自己品嘗的冰激凌和寶寶一起分享這份清涼。

可是，您知道嗎？出生1個月至1周歲的嬰兒，是生長發育的旺盛時期，不論冬天，還是夏季，給嬰兒的飲食都應加熱，不能給嬰兒吃冷食，否則會影響嬰兒的健康。這一發自媽媽內心的關愛會給寶寶帶來一定的損傷。比如：經常給嬰兒喂冷食，可使胃功能較弱，陽氣相對不足，尤其是體質較弱的嬰兒，更易患感冒、支氣管炎、腹瀉等，嚴重影響嬰兒的生長發育。

此外，還會影響嬰兒的脾胃運化輸布功能，并使氣血運動不暢，導致氣滯血瘀。這樣就會產生消化不良，生長發育緩慢，使嬰兒面黃肌瘦，腹痛畏寒，常嘔吐清冷酸水和食物，甚至腹瀉清稀等。特別是體質較差的寶寶就會易感風寒暑濕，產生暑熱遏伏、脾陽不展、泄瀉、厭食、低熱。

因此，媽媽為了保護寶寶的健康，即使在盛夏之際，也不要給寶寶喂冷食。其實，冷飲中主要成分是水，而冰激凌、雪糕等僅含一些糖分及牛奶，這些營養成分較低，無法為人體提供足夠的營養所需。