孕早期早餐禁吃食物

孕期是人生一個(gè)特殊時(shí)期，對(duì)女性的非常多生活習(xí)慣都提出了新要求。就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個(gè)時(shí)你卻不得不暫時(shí)與它們疏遠(yuǎn)。如果你依然與它們緊密聯(lián)系，就會(huì)多吃進(jìn)去非常多這些食物，這樣對(duì)你腹中的胎寶貝不利。那么，什么食物應(yīng)該被孕早期的早餐禁吃呢？

首先，就禁吃菠菜，菠菜里雖然含有鐵但并不多，卻含有大量的草酸。而草酸是鈣和鋅的天敵，它會(huì)影響鈣、鋅在腸道的吸收，這樣就會(huì)影響胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育；

其次，在懷孕早期，婦媽咪更喜歡隨身攜帶一些山楂，但醫(yī)學(xué)專家指出，山楂雖好但孕婦不宜多吃，其中所含的一些成分會(huì)刺激子宮肌肉發(fā)生興奮，從而引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)；最重要的是，孕早期的孕婦應(yīng)該少吃或不吃。

酸菜類食物雖然能夠提起倒掉的胃口，但酸菜類食物的營養(yǎng)在腌制過程中幾乎完全被破壞掉，已經(jīng)失去了蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值，而這其中所含的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽不只會(huì)使身體患上癌癥，同時(shí)還會(huì)影響胎兒的正常生長發(fā)育。