幼兒游泳利于大腦發育
嬰幼兒游泳是最適合他們的一種主動運動方式,近年被越來越多的家長所接受。嬰幼兒游泳的好處主要表現在以下幾個方面:
首先,游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉,加速了肌組織的血液循環,從而促進肌肉的發育和生長;
其次,身體在水中,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用力的直接沖擊,不易受傷,而且有利于骨骼系統的靈活性和柔韌性,讓關節得到伸展,讓骨骼的生長更有動力;
第三,水又能對外周血管起到按摩作用,通過游泳可以讓孩子幼小的心臟得到更好的鍛煉;
第四,孩子游泳時,全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激,可提高嬰兒神經系統對外界的反應能力,促進智力開發。
另外,嬰兒游泳時,由于運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力,還可使胸肌、腹肌都得到有效鍛煉等等。
(責任編輯:陳曉 )
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