胎動頻率是胎兒的“生物鐘”

寶貝胎動頻率是自己的生物鐘

寶貝的胎動不僅僅是和母親交流的方式，還是他們在母親體內的健康反饋。胎動的強度、頻率及形態與胎兒的成熟度有關。胎動不僅僅是胎兒的活動，它與胎兒的健康有著密切的關系。胎兒健康時一般會有較活潑的胎動，而當胎動明顯減少或停止時，表示胎兒在休息或可能有危險，這時候應該給予適當的刺激并密切觀察，如果胎兒仍無明顯反應要及時就醫。特別是到了后期將近足月時，因胎兒體重增加、體型增大，子宮內的空間變得相對狹小，此時胎動也逐漸減少了。胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。專家做了一個很形象的比喻，寶寶的胎動相當于我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10~15次。胎動減少直至消失后24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。

不同時期胎動的表現也不盡相同。在孕早期胎兒較小，準媽媽無法感覺到胎動，只能通過超聲波屏幕來觀察胎兒在羊水中自在地翻轉與伸展的樣子。隨著妊娠周數的增加，胎動越來越頻繁，同時動作幅度也越來越大，有時甚至可以看到肚皮隨胎兒活動而局部隆起。

隨著懷孕月份的增加，因為胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。而且，每個胎兒都有自己的生物鐘，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯后胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也吃飽喝足有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行為。

胎動頻繁的時間TOP5

TOP1 夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

TOP2 吃飯以后：飯后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也吃飽喝足有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

TOP3 洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

TOP4 對著肚子說話的時候：準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

TOP5 聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。