嬰兒游泳好處多，哪些嬰兒不適合游泳

嬰兒游泳是指新生兒（出生當天至28天為新生）或2周歲內嬰兒在專業護理人員或經過培訓嬰兒父母的看護下，運用專業嬰兒游泳器材進行的一項特定的階段性嬰幼兒水中早期健康保健活動，分為有秩序、有部位、有技巧的嬰兒被動游泳操和自主游泳兩部分。目前國內大多數中心城市的數十萬名0—1歲的嬰兒在醫院游泳中心、嬰兒游泳館、家庭內進行嬰兒游泳訓練，嬰兒游泳給寶寶帶來的體質、心里、智力的良好影響令年輕的爸爸媽媽對嬰兒游泳贊不絕口。

嬰兒游泳的好處：

1、運動：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒運動量大，手腳更靈活，好運動。嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性；增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血循環速度，增強心肌收縮力；通過水對胸廓的壓力，促進新生兒胸部的良好發育，增加肺活量。

2、飲食：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食欲更強，進食量略大。

3、睡眠：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠質量好，深睡眠時間更長。水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質量。

4、智力：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒大腦發育更好，顯得更機靈，更好奇周圍的事物。嬰兒游泳能刺激新生嬰兒神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快適應“內”“外”環境的變化。

5、身高：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒骨骼系統發育更好，長得更高。

6、性格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流，精神狀態更好。

7、消化：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好，大小便排泄好。嬰兒游泳能促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食欲和消化功能，促進寶寶生長發育。

8、體格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒明顯更健壯，適應能力更強。

9、健康：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒衣服穿得更少，極少有生病現象，為爸爸媽媽。

哪些嬰兒不適合游泳

1、Apgar<8分的新生兒

2、有新生兒并發癥，或需要特殊治療的嬰兒。

3、胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月（37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）后或體重5000g以上游泳較為適宜。

4、皮膚破損或有感染的。

5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。

7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。