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            嬰兒腳部按摩的步驟

            2016-12-26 15:49:40      

            腳部是反映人體健康狀況最明顯的一個部位,寶寶的小腳丫也是如此,在護理方面要做好格外地注意,家長可以了解一些腳部按摩的步驟,給寶寶做做按摩。下面為大家介紹嬰兒腳部按摩的方法:

            1、腳部按摩

            (1)用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟,另一只手的拇指向下撫摩腳底。然后,把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖,用大拇指肚撫摩腳底。

            (2)用拇指以外的四個手指的指肚,沿腳跟向腳趾方向,在腳底按摩。按摩時,要稍稍用力,并且保持手法的平穩。每次按摩到腳趾時,手指迅速回到腳跟,根據上述步驟繼續下一次按摩。

            (3)從小趾開始,依次輕輕轉動并拉伸每個腳趾。

            (4)重復上述步驟,按摩寶寶的另一只腳。

            2、腿部按摩

            (1)輕輕沿寶寶左腿向下撫摩,然后手輕柔、平穩地滑回大腿部。

            (2)從寶寶的腿部向下捏到腳。可用兩只手同時捏,或用一只手握住寶寶的腳后跟,另一只手沿腿部向下捏壓、滑動。寶寶這時可能會踢腳,幫助”你按摩。鼓勵寶寶協調自由地運動是按摩的目的之一,所以不要限制寶寶的這種反應。這種體驗對媽媽和寶寶來說都是一種愉悅和享受。

            (3)用同樣的方法,按摩寶寶的右腿。

            按摩時不要引起寶寶頸部的不適。同時,定時讓寶寶的臉側向不同的方向。否則,老是朝一個方向對寶寶大腦的神經中樞不利。

            寶寶出世前是蜷縮在媽媽的子宮里的。按摩有助于寶寶身體的伸展,可以幫助寶寶舒展小手,使寶寶的腳趾變得更加靈活,小腿伸踢更加有力,胳膊舞動更加自如。同時,在按摩過程中培養起來的母子間的融融親情,可以鼓勵寶寶更積極地面對這個世界。

            (責任編輯:陳曉 )

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