嬰兒吃米粉怎么吃

我們都知道寶寶到了一定年齡都需要添加輔食，寶寶輔食有很多種，嬰兒米粉是常用的輔食，那么嬰兒吃米粉怎么吃呢？米粉的食用也講究科學(xué)方法哦。

米粉和水：

嬰兒米粉和水沒有準(zhǔn)確的調(diào)配比例，根據(jù)每個寶寶不同的情況家長進行配比才是最合適的。在寶寶最初食用米粉時，由于之前一直喝流食性的奶水，所以家長可以把米粉沖調(diào)的稀一些，待寶寶適應(yīng)后，再慢慢變稠。

科學(xué)研究表明，沖調(diào)嬰兒米粉的水溫最合適的是70℃-80℃。因為過低的水溫導(dǎo)致米粉不宜溶解，會結(jié)成大小不一的塊狀物，使寶寶難以吞咽，口感變差，而且不利于消化；水溫過高，又會導(dǎo)致米粉中水溶性營養(yǎng)物質(zhì)的流失，所以喜歡把米粉沖調(diào)后又燒煮的家長們要改變沖調(diào)方式咯。

米粉的喂食方法：

4個月的寶寶第一次吃米粉的時候可能還不會用勺子，家長可以把米粉調(diào)制的稀一些，用奶瓶喂食。待寶寶適應(yīng)米粉的口感后，用寶寶專用的嬰兒碗、勺喂食。先把米粉放入碗中，再根據(jù)寶寶的需要，加入適量的熱水，按一個方向攪拌成糊狀。

沖調(diào)米粉除了用熱水外，還可以用母乳或配方奶粉水沖調(diào)，也可用水果汁沖調(diào)。沖調(diào)的方法是用少量的熱水把米粉濕潤后，再加入母乳或者扎好的水果汁，攪拌均勻即可食用。

嬰兒米粉時大多數(shù)寶寶都會選擇的輔食，米粉是寶寶們接觸到的第一個輔食，吃好嬰兒米粉是寶寶接受輔食的基礎(chǔ)，所以掌握好嬰兒吃米粉怎么吃很重要。