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            嬰兒便秘了 飲食調(diào)理指南

            2016-12-26 11:49:54      

            牛乳喂養(yǎng)兒發(fā)生便秘時(shí),應(yīng)檢查一下飲食中牛乳或奶粉的量是否過(guò)多,乳汁是否過(guò)濃,并予以適當(dāng)調(diào)整,可在100毫升牛乳中加糖8克。一、二個(gè)月的嬰兒,可喂些果汁,蜂蜜水或魚(yú)肝油。四、五個(gè)月的嬰兒,可加喂奶糕和水果碎塊,如香蕉、西紅柿等。六個(gè)月以上的嬰兒,可加喂粥、面包等。還應(yīng)加喂些含纖維素豐富的食物、如菠菜、包菜等,以刺激胃腸的蠕動(dòng)。十個(gè)月以上的嬰兒,可加米飯、魚(yú)、肉、白菜等。

            應(yīng)多進(jìn)行戶外活動(dòng),因運(yùn)動(dòng)也可以刺激胃腸蠕動(dòng),而經(jīng)常臥床也會(huì)造成便秘。經(jīng)調(diào)整飲食后若仍有便秘,可由肛門(mén)塞入肥皂?xiàng)l、甘油栓,注入開(kāi)塞露,或用肥皂水灌腸等。嬰兒便秘不宜用瀉藥,因?yàn)a藥可能引起異常腸蠕動(dòng)而發(fā)生腸套疊。此外,常用瀉藥的孩子,大腸壁可能習(xí)慣于藥物的作用,以致離不開(kāi)瀉藥了。

            引起嬰兒便秘的原因很多,多數(shù)可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)解決。母乳喂養(yǎng)的嬰兒若新近發(fā)生便秘,首先要考慮奶量是否充足,是否因饑餓使糞質(zhì)減少所致。簡(jiǎn)便的辦法是稱一下體重,若體重的增長(zhǎng)較前減慢,說(shuō)明母乳不足,孩子未吃飽,需添加牛乳等食品。

            (責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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