給嬰兒補鈣的重要性

嬰兒生長速度很快，鈣的需求量相對較多。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量得99%，其余1%分布在血液、細胞間液及軟組織中。鈣質是寶寶成長不可或缺的重要元素，小孩三個月以內缺鈣主要有三個表現：一個是容易醒，睡不踏實；一個是有一點聲音就會驚嚇；一個是多汗，而且是像小豌豆一樣大汗粒。缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿、動作和語言都比同階段的孩子落后等等。

給嬰兒補鈣的重要性自然不用多說，1歲前的寶寶正處在人生生長的高峰期，這個時候即便是缺少某一種營養素都可能會直接影響發育狀況。但我國居民每天膳食中鈣的攝入量往往達不到推薦的攝入量標準，所以不少寶寶都可能會有缺鈣的現象。因此，建議嬰兒從出生后2周起就開始額外補充至少1/3推薦量的鈣劑。對于已經出現缺鈣癥狀或醫院檢查出缺鈣的寶寶，應進行治療性補充，每天飯后或睡前補充300毫克鈣劑，最好是在醫生的建議下補充適量的鈣。