解讀母乳喂養三誤區

誤區1 、怕肥胖

現代女性在生育后，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育后拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等的問題。造成身材走樣并非母乳喂養所造成，恰恰相反，母乳喂養有促進母親形體恢復的作用。

產婦大量補充營養才是造成身材走形的主因，正所謂一個人吃兩個人分量，若能堅持母乳喂養，方可把多余的營養提供給寶寶，保持供需平衡。而且寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產后子宮早日恢復，有利于消耗掉孕期體內堆積的脂肪。

誤區2、怕勞累

出生頭一兩天的喂養很重要，新生兒在出生后20-30分鐘之間，吸吮反射最為強烈，在出生后的第一個小時，有不少新媽媽奶水不足其中一個原因是對乳房的刺激不足。生產后頭一兩天，寶寶的吮吸對乳房的刺激，除了能讓寶寶適應乳頭吮吸的感覺，養成良好的吮吸習慣，也能刺激母乳的分泌，保證哺乳期乳汁的足量供應。無論是順產或剖腹產，產婦只要掌握正確的抱嬰、哺乳姿勢，是不用擔心扯動傷口的。

誤區3、怕疼痛

有的媽咪是因為喂奶時乳房和乳頭疼痛，因此不想喂養了。出現乳房疼痛、乳頭皸裂其實是因為喂養方法不當所致。