情緒影響母乳質量

母乳的產生受到許多因素的調節，其中哺乳媽媽的心理狀態對于母乳的質量有較大的影響，因為人類的情緒變化與身體神經內分泌系統有很強的關聯性。 研究表明，產婦的情緒狀態不僅影響母乳的質量，同時也會對初乳產生的時間以及喂養的時間、次數產生影響。

傳統中醫認為：其乳兒者，皆須性情和善

我國傳統中醫早就認識到母親心情會影響到乳汁質量，從而影響到寶寶的正常生長。凡乳母者，其血氣為乳汁也。五情善惡，悉血氣所生。其乳兒者，皆須性情和善。這句話是說：哺乳期媽媽的乳汁是由媽媽的血氣轉化而來。五情善惡，都是血氣的變化產生的。哺乳期的媽媽都必須要性情和善才行。如果新媽媽心情不好，氣血運行就會不正常，分泌的乳汁也必然會受到影響。孫母親如果生氣的話，寶寶吃了奶之后會容易收到驚嚇，容易患氣疝病，甚至會出現癲狂的癥狀。

現代西醫認為：心情改變激素含量，影響乳汁質量

從現代西醫的角度來看，泌乳是在復雜的神經內分泌系統下進行的。如果媽媽壓力過大、心情急躁、過度焦慮和抑郁，機體處于應急狀態，就可能導致體內激素水平的改變，直接影響乳汁的質和量。人在生氣時體內會產生某種毒素。這種毒素可能使水的顏色產生變化，甚至生成沉淀。哺乳期媽媽在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶，可能會令寶寶吸入帶有毒素的奶汁。

如果產婦長期處于焦慮、抑郁、恐懼等負性情緒中，必然對母乳的質量造成不利影響。再者，母乳喂養也是母子之間的情感交流過程，是新生兒心理發育、形成依戀關系以及產生安全感的重要階段。如果母親的負面情緒沒有得到完全的緩解，會形成喂養延遲、喂養不足、喂養忽略、粗暴喂養等不良的喂養方式，如此會對寶寶的心理造成不良影響，甚至會形成心理陰影。