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            肚臍
            掛號科室:中醫科 同類疾病:卵巢囊腫便秘肝硬化胃下垂慢性肝炎

            輕松甩掉妊娠紋

            2016-12-21 13:43:27      

            妊娠紋形成的原因,主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大,而引起的纖維斷裂,使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外,包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能產生妊娠紋。南方由于潮濕炎熱,妊娠紋往往會引發一些癥狀,諸如皮膚發癢、皮膚出疹等等。

            妊娠紋產后并不會消失,孕婦除了可透過體重的控制、腹部按摩及均衡營養素的攝取來減緩妊娠紋的產生及緩和皮膚搔癢的狀況外,于懷孕初期適度地使用除紋霜,對預防或減緩妊娠紋的產生有一定的作用。除紋霜中的膠原蛋白成分,可補充真皮層的膠原蛋白,預防纖維斷裂,這是一般乳液或是甘油類的保濕劑無法達到的效果。

            許多孕婦涂抹了各式除紋霜,卻感覺根本沒有用。究其原因,與涂抹時機、使用方法不當有關。孕婦容易出現妊娠紋的五大部位,腹部、臀部、大腿、胸部及背部,各有不同的按摩秘訣,包括:

            腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地涂滿整個肚皮為止。

            臀部:涂抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

            大腿:以膝蓋為起點,由后側往上推向髖部10次。

            乳房:涂抹乳房時,可以乳溝做為起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止

            背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。

            (責任編輯:陳曉 )

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