鼓勵孩子自立技能的居家途徑

在懷孕6周左右的時候，準媽媽可能會開始感到惡心嘔吐、頭痛、疲勞、食欲不振、乳房觸痛等一系列反應。這些懷孕前期的癥狀統稱為早孕反應。但不是所有的孕婦都會經歷這些早孕的癥狀，也不是所有孕婦的這些癥狀都會非常明顯。

惡心嘔吐：孕期惡心嘔吐也叫孕吐，有時也被叫做晨吐，因為惡心的感覺在早晨會最為嚴重，然后會在一天里逐步減輕。但是，這種感覺也可能會隨時襲來，持續一整天時間。

頭痛：緊張性頭痛在懷孕早期很常見，一般表現為頭部兩側或頸部后側的壓迫性疼痛或持續鈍痛。如果你以前一直容易患緊張性頭痛，那么在懷孕期間你的頭痛癥狀多半會更加厲害。

疲勞困倦：懷孕使你全身緊張，所以，你會感覺特別累。惡心和嘔吐也會消耗你的精力。如果你因為尿頻需要頻繁起夜上廁所，那么你還會因為睡不好覺而加重疲勞感。

乳房觸痛：孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加、乳房組織發生變化，這可能會讓你感到乳房腫脹、酸痛，有刺麻感，并對觸碰異常敏感。準媽媽描述這種感覺很像是她們月經前乳房脹痛的感覺，但會更劇烈些。

食欲不振：孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準媽媽的味覺和嗅覺產生了強烈影響，使得她們食欲不振、厭食油膩，也許還會對某種口味有特別的偏好，比如酸的或辣的。