斷奶后多久胸會變小

曼妙的胸部線條是體現(xiàn)一個(gè)女人的美，但是很多女人到媽媽的一個(gè)過程中，必須要經(jīng)過生兒育女。在哺乳寶寶的是時(shí)候胸部開始儲存奶水，胸部變得豐滿起來，可以是一旦到斷奶的時(shí)候，不少媽媽發(fā)現(xiàn)自己的胸部變得小起來。因此有媽媽就擔(dān)心自己的胸部一直處于小的狀態(tài)。那么斷奶之后多久胸部變小呢？

斷奶后學(xué)多久胸部變小是因人而異的，每個(gè)媽媽的體質(zhì)有所不一樣，胸部的變化有所不同，不過一般情況下2個(gè)月的時(shí)間有的媽媽的胸部開始變小。每個(gè)人不一樣。而且有的人變得比原來還小，有的人就比哺乳的時(shí)候小一點(diǎn)，比原來大些。

如何預(yù)防斷奶后胸部變小？

1、多吃豐胸食物：在哺乳期間，產(chǎn)婦應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是要注意蛋白質(zhì)和動物脂肪的攝入，注意補(bǔ)充營養(yǎng)和體力，特別是應(yīng)該多吃豐胸的食物。

2、經(jīng)常進(jìn)行胸部保健：在哺乳期間，應(yīng)該注意對乳房的保健，可以經(jīng)常做做健胸操，比如擴(kuò)胸運(yùn)動等對胸部鍛煉的動作，可以有利于保持乳房的堅(jiān)挺、豐滿。

3、沐浴胸部：洗澡的時(shí)候清洗胸部的時(shí)候先用熱水沖洗，再用冷水刺激一下，也可以對胸部起到保健效果。