寶寶出汗多是正常還是疾病 如何護理多汗寶寶

小兒時期由于新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象。

寶寶多汗，是正常還是疾病？

凡是寶寶汗腺分泌過多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。

生理性多汗

寶寶多汗大多是正常的，醫學上稱為生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗；嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少；寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好；冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必擔心。

病理性多汗

寶寶由于某些疾病引起的出汗過多，表現為安靜時或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”。如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素，如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進等），也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現，父母需帶寶寶去醫院就醫，進一步做有關的檢查。

1、活動性佝僂病

一歲以下的嬰兒多汗，若缺少戶外活動不曬太陽，沒有及時添加魚肝油、鈣粉，父母則應觀察寶寶除了多汗外，是否伴有佝僂病其他表現，如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導致后腦勺枕部出現脫發圈（又見枕禿）、乒乓頭（枕骨處骨質變軟，似摸乒乓球的感覺）、方顱（前額部突起頭型呈方盒狀）、前囟門大且閉合晚等表現。父母應帶寶寶去醫院請醫生檢驗，以明確診斷。

2、小兒活動性結核病

寶寶往往不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱之為“盜汗”。同時有胃納欠佳、午后低熱（有的高熱）、面孔潮紅、消瘦，有的出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等表現。往往有結核接觸史，家中老人、父母或保姆患有結核病。

3、低血糖

往往見于夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來精神萎靡。患兒表現為難過不安、面色蒼白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢發冷等。

4、其他小兒急慢性感染性疾病

這些小兒可同時伴有其他的臨床表現：如傷寒、敗血癥、類風濕病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。

寶寶出汗多護理方法

良好的生活環境

注意室內溫度濕度要調節適宜；注意孩子個人衛生，勤換衣被，保持皮膚清潔和干燥，拭汗用柔軟干毛巾或紗布擦干，勿用濕冷毛巾，以免受涼；被褥也要經常晾曬，日光不僅能加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。

補充水分

要維持機體內環境的水平衡，及時補充足夠的水分。要補充的水分最好多次補給，每次少量。這樣既可以使排汗減慢，防止食欲減退，又可以減少水分蒸發。家長們給小孩補充水分時，應多選擇弱堿性的水，如菜果汁，檸檬水或質量保證的白開水。而不應或少選擇酸性水，如可樂、汽水等。不要等到口渴才喝水，養成有空就喝的好習慣。

補充微量元素

出汗時有大量的氯化鈉隨同汗液喪失，如不及時補充，可引起缺水和缺鈉，嚴重時可引起循環衰竭及痙攣。隨汗液排出的還有鉀、鎂、鈣等。其中鉀最值得注意，出汗多的孩子盡量多吃含鉀豐富食物，比如新鮮蔬菜和瓜果，另外，各種豆類含鉀特別豐富，黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆和豌豆等。除了鉀、鈣、鎂外，隨同汗液還有一定量的鐵損失，所以也要適當補充鐵，如肝臟、蛋黃、豆類等食物。

加強鍛煉

對于一些體質虛弱的孩子，平時要進行適當的戶外活動和體育鍛煉，增強小兒體質。生病后注意調理，避免直接吹風。