冬季寶寶洗澡不著涼的小竅門 家長要珍藏！

冬天要不要給寶寶洗澡，這是個難題。不洗澡吧，寶寶出汗身體不舒服，而且容易生病；洗澡吧，冬天天氣太冷，一不小心寶寶著涼了，就會引起感冒發燒。真真是洗與不洗間，媽媽千萬難。真的這么難嗎？媽媽們別擔心，只要做到了以下這幾點，就能有效避免寶寶著涼，放心洗澡啦。

一、洗澡前

選擇合適的洗澡時間，最好在中午12∶00～15∶00之間，這是一天中最溫暖的時段。

先讓寶寶解決好大小便，盡量在喂奶前半小時洗澡，以免吐奶。

開啟浴霸或電暖器，盡可能提高室內溫度，以26℃～28℃左右為宜。爸媽們需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡時要把它關閉。

準備好換用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一會，使之暖和又干燥松軟。

二、洗澡中

給寶寶洗澡最好分開

洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，洗完頭后給寶寶包上毛巾再洗身子，這樣就不容易受涼。

建議盆浴，水量、水溫適宜

洗澡時要將寶寶的身子浸在水中，水量約占澡盆的一半，如感覺水涼了就要及時加熱水，加熱水前一定要把寶寶抱離注水區，以免燙傷。水溫視氣溫而定，一般維持在38℃～40℃。

時間要適宜。

冬季給寶寶洗澡要速戰速決，不要讓孩子長時間泡在水里。因為泡的時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚干燥。一般在10分鐘左右

三、洗澡后

洗完后迅速用大浴巾包裹寶寶全身并吸干水分。如果可以的話最好把毛巾放在電暖器上烘暖，這樣寶寶會覺得更安全、更舒服，最后幫寶寶穿上事先烘暖的衣服。

洗完澡5分鐘內適量涂抹保濕護膚品，防止皮膚干燥起屑。

沐浴后給寶寶喂一些溫水或奶，以補充丟失的水分。

溫馨提醒：

冬季的洗澡次數應減少，以一周2～3次為宜，太頻繁反而使皮膚容易瘙癢、脫屑、受損；

寶寶嘔吐、腹瀉、皮膚損害時、打預防針后、寒戰發熱48小時內，暫時不要洗澡。

寶寶洗澡的好處

促進大腦發育，讓寶寶更聰明

全球有42%的爸爸媽媽認為洗澡可以促進寶寶大腦的發育。的確，洗澡可以從嗅覺、觸覺、聽覺和視覺多個角度來刺激寶寶的大腦的發育，讓寶寶更聰明。

嗅覺

嗅覺是唯一與大腦直接相連的感官，與其他感官激發的記憶相比，由氣味刺激的記憶力會讓寶寶更加深刻。如果給寶寶使用的沐浴露有香味，則會讓寶寶對洗澡的過程印象更加深刻，能夠更好地鍛煉寶寶的記憶力。

聽覺

在洗澡的時候媽媽給寶寶唱歌，可以刺激到寶寶大腦負責記憶的區域，讓寶寶的記憶力更佳，因而在洗澡的時候，媽媽給寶寶所說的每一個詞，寶寶都比較容易記住。

觸覺

皮膚是人體的外部神經系統，并且與大腦來自完全相同的胚胎層。洗澡時，給寶寶進行撫觸和按摩來刺激到寶寶的大腦發育，可以提高寶寶的認知能力、警惕性和注意力。

視覺

全球44%的父母覺得寶寶在洗澡時想要更多的泡泡，特別是2-3歲的寶寶。而洗澡時寶寶玩泡泡則是可以很好地鍛煉寶寶的手眼協調能力，提高寶寶大腦的靈活性。

提高寶寶免疫力，寶寶成長更健康

媽媽們都知道通過運動、飲食可以讓寶寶身體健康，殊不知，幫寶寶洗澡也可以為寶寶的健康加分。

洗澡的時候，寶寶的呼吸頻率以及心率都會得到提升，這樣可以促進寶寶血液的循環，輸送給骨骼更多的養料和氧氣，運走更多的廢物，促進寶寶的成長發育。并且洗澡可以提高寶寶的免疫力，提高抗病能力，這樣寶寶就不會那么容易生病了。特別是洗澡時給寶寶更多撫觸和按摩可以提高寶寶的身體機能，培養寶寶的運動能力，讓寶寶更健康地成長。