小兒感冒的飲食禁忌 護理感冒家長易犯六個誤區

當孩子生病了以后我們做大人的一定要好好的照顧孩子的飲食起居，因為飲食得當的話可以幫助孩子緩解病情，要是飲食不當的話就有可能導致孩子的病情加重，孩子年齡還小，身體有一些機能還沒有發育完善，這個時候一旦被細菌侵入，或者是病原體感染之后很容易感冒的，家長如果不好好的細心呵護自己的孩子，感冒之后不及時的治療更容易引起更嚴重的肺炎的，小兒感冒飲食有一些禁忌，那么如何飲食好呢？

小兒感冒的飲食禁忌有什么

一忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

六忌吃得太咸：吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌食用補品：不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

小兒感冒六大誤區需注意

誤區一：一發熱就跑醫院

不少家長只要孩子一發熱，就立刻帶孩子到醫院，生怕孩子燒壞了大腦，且最愛跑三甲大醫院。

專家正解：一發熱就跑大醫院，浪費醫療資源不說，還耽誤了孩子休息。普通的感冒發熱，沒必要一天內反復看多次，感冒有一個病程，一天內很難完全治好。對于“燒壞腦子”的擔憂，趙有為表示大可不必。普通感冒發熱，體溫在40℃，孩子沒有抽搐的，一般不會燒壞大腦；而真正導致發燒“燒壞腦”，那都不是感冒引起的，而可能是顱內感染引起的發熱。發燒看醫生時，醫生會鑒別，如有這種可能，會留院觀察。

誤區二：輸液好得快

有些家長只要小孩一感冒發燒，甚至只是鼻塞、流涕、伴咳嗽，就到醫院要求為小孩輸液，認為只有輸液才好得快。

專家正解：感冒有其自然的病程，即便是輸了液，也不可能立即治愈。只要不脫水，治療用藥原則是能口服盡量口服。因為輸液是有風險的，例如輸液反應、藥物過敏反應，局部血管炎等并發癥。尤其是大量液體，會對兒童幼小的心臟造成損害，增加心臟負擔，甚至引起心力衰竭。

誤區三：激素退熱快

有些家長希望患兒快速退熱，喜歡向醫生要求用激素退熱，甚至自行給孩子使用激素。

專家正解：在醫學上，激素的使用有嚴格的適應癥和禁忌癥，因為應用激素的副作用很多，尤其是孩子一旦反復或長期使用激素，不僅孩子的免疫力降低幾乎是不可避免，嚴重者甚至可引起孩子病理性肥胖、骨質疏松等，對發育期兒童來說弊大于利。趙有為表示，感冒導致患兒發燒，是人體的免疫反應，有利于清除體內病菌，激素扼殺了這一反應，得不償失。

誤區四：濫服消炎藥

有些醫生和患者總是認為，抗菌消炎治療感冒作用快，因此許多廣譜抗生素如頭孢類、喹諾酮類在小兒感冒治療上被廣泛使用。

專家正解：諸多發熱是由病毒引起的，抗菌素對病毒無能為力；就算少數是由細菌感染導致的感冒，也需要在細菌藥敏結果指導下，才能使用抗生素。事實上，由于濫服消炎藥，反而引致患兒體內正常的菌群失調，隱患眾多；更嚴重的，病菌極易產生耐藥性，以后真正要使用抗生素時，反而失去療效。

誤區五：吃“營養片”防感冒

很多家長認為，孩子是因為抵抗力差才感冒，因此希望借助藥物提高抵抗力，防止感冒，因此經常讓孩子吃一大堆的所謂“營養片”。

專家正解：市面上增強抵抗力的藥物很多，但不是對每個孩子都有效。很多孩子容易感冒，并不是孩子的免疫力差，而與生活習慣不好有很大關系，比如晚睡晚起、睡眠不足、洋快餐吃太多、只喝可樂不喝水、只喝牛奶不吃飯、只吃肉不吃青菜等。在孩子免疫力可能根本就沒有太大問題的情況下，改善不良習慣，比吃“營養藥”更管用也更靠譜。

誤區六：堅持上學

現在父母生活、工作都比較忙，孩子剛剛不發燒，就當孩子感冒病好，于是送去幼兒園、學校。

專家正解：堅持上學的做法很不好，因為感冒后需要休息，孩子剛剛不發燒，有可能是用了退燒藥的作用，疾病沒有好徹底，送去學校幼兒園后，得不到休息，容易使疾病好得慢。

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