父母離婚孩子受傷 如何維護單親家庭孩子的心理健康？

指導專家：廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童心理專科 汪玲華主任醫(yī)師

近年來，我國的離婚率越來越高，社會上的單親家庭也多了起來。每一對父母離婚，都有一個孩子受到不可磨滅的心理傷害，同時也會對孩子的性格造成巨大的影響。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童心理專科的汪玲華主任醫(yī)師接受家庭醫(yī)生在線編輯采訪時表示，單親家庭孩子的心理健康需要離異的父母雙方共同來維護，關(guān)鍵是要給孩子足夠的陪伴和愛。

怎么降低離婚對孩子的傷害？

父母離婚代表家庭的破裂，會對孩子造成很大的傷害，那父母應該怎么降低這種傷害呢？首先，在離婚前，父母應該要跟孩子有一場正式的談話，讓孩子有一個心理準備。要告訴孩子，爸爸媽媽不是因為你不乖才分開的，也不是不要你了；還要給孩子一個愛的承諾：爸爸媽媽分開后也會一直愛你。父母離異的孩子非常缺乏安全感，因此汪玲華主任強調(diào)，父母雙方都要給孩子足夠的陪伴和愛。離婚后，另一方家長也應該常來探望孩子，讓孩子能感受到來自父母雙方的愛。

另一方面，父母的恩怨不要帶到孩子身上來，不管雙方關(guān)系多差，都不要在孩子面前吵架，也不要在孩子面前講對方的壞話。孩子看到父母互相仇視會感到很痛苦，這也會影響孩子對人的信任感，讓孩子變得內(nèi)向、難以接近，甚至會抵觸與人建立關(guān)系。這種傷害是難以彌補的，父母一定要注意避免。

此外，父母一定要注意保護孩子的自尊心。家庭的不完整會讓孩子感到自卑，孩子在學校也可能會因此受到排斥和傷害。因此父母盡量不要在學校中公開離婚的事情，以免孩子受到更多的壓力。

單親父母應該怎樣教育孩子？

孩子的心理健康跟家庭結(jié)構(gòu)的關(guān)系很密切，單親家庭的孩子往往比較內(nèi)向自卑、缺乏安全感且容易感到焦慮。汪玲華主任表示，父母首先應該密切關(guān)注孩子的心理狀況，給他更多的陪伴和愛；要注意培養(yǎng)孩子的自信心，父母要足夠地肯定孩子、愛孩子，他才會自信；還要鼓勵孩子多交朋友，建立自己的圈子，培養(yǎng)孩子開朗的性格。但要注意的是，單親爸爸家庭和單親媽媽家庭的情況不同，對孩子的培養(yǎng)方式應該各有側(cè)重。

單親媽媽一般把孩子視為精神支柱，孩子也會對媽媽非常依賴。汪玲華主任建議，單親媽媽應該要注意保持好與孩子的距離，比如說讓孩子從小習慣跟媽媽分床睡；鼓勵孩子多交朋友，建立自己的社交圈子等等。不要讓孩子對媽媽的依賴感太強，要培養(yǎng)孩子獨立。而單親爸爸一般工作比較忙，陪伴的時間比較少，孩子就會感到寂寞。因此單親爸爸應該多陪伴孩子，也要允許媽媽多來探望孩子，給孩子足夠的關(guān)心和愛。

孩子的心理健康需要父母細致的關(guān)愛和呵護，汪玲華主任特別提醒：如果孩子非常反叛、言行具有攻擊性，或者經(jīng)常感到緊張焦慮，容易情緒低落，就應該前來醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助。

父母再婚重組家庭，對孩子好嗎？

有不少人覺得再婚會對孩子有傷害，就一直不再婚，但也有人認為重組家庭對孩子的成長比較好。汪玲華主任談到，單親帶娃和重組家庭各有利弊，父母應該順其自然。其實離異后的單親父母本身也有一個愛的缺失，可能情緒會變得比較暴躁，對孩子也有不好的影響。情緒是感染的，孩子能感知到父母不好的情緒，因此父母幸福孩子才會幸福。汪玲華主任鼓勵單親父母：如果離婚后遇到愛情就應該勇敢地接受，建立一個幸福的新家庭。

如果要再婚，怎么讓孩子接納新的家人呢？首先，家長跟孩子有一個談話，給他一個愛的承諾，幫孩子做好心理準備。其次，新的爸爸媽媽也要從內(nèi)心里關(guān)心孩子、愛孩子，要多陪伴他。小孩子是很敏感的，如果讓他感受到你是從心里愛他，孩子在情感上就會比較容易接受新的家人。注意不要操之過急，要給孩子一個逐漸了解、接受的過程。另外，家庭氛圍也十分重要，如果重組的家庭能夠有一個充滿愛、充滿歡樂、充滿民主的氛圍，孩子就會比較好接受。

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