小兒厭食也與情緒有關 家長要怎么做好防范工作

小兒厭食癥是指小兒較長時間食欲減退或食欲缺乏為主的一種癥狀，并非一種獨立的疾病。多發生在1到3歲，主要癥狀有食欲不振、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘等。

小兒厭食癥有三大原因

第一，小兒身體方面的原因

小兒有某些胃腸道疾病：如患兒有消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會引起小兒厭食癥，應具體排查找到原疾病。

藥物的副作用：某些藥物會引起小兒消化道發生變態反應，引起患兒惡心、嘔吐、厭食等。常見的藥物如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物。維生素A或維生素D中毒也表現有厭食，一些抗癌藥物更容易引起厭食。

缺乏某種微量元素及內分泌素不足：也是引起厭食的一大原因。如缺鋅常表現有厭食，某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也可表現厭食。

全身性疾病：小兒患有某些全身性疾病，如結核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等均可引起小兒厭食癥。此外，小兒如果有肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥以及心功能不全、消化道淤血等疾病也會引起小兒厭食癥。

第二，父母方面的原因

父母喂養不當。因為家庭經濟條件改善、市場兒童零食供應增多，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降，兩餐之間隨意吃糖果、點心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時、生活不規律都影響食欲；

錯誤教育的影響。有些家長對兒童要求過高，限制其自由，阻止他們與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，會使兒童食欲降低。此外，家長過分注意兒童進食，容易因為一次的進食不成功而對孩子發脾氣，反復誘導或以威脅手段使小兒容易患上厭食癥；

家長的影響。有些家長本身有厭食偏食的習慣，會給孩子留下不良的印象，導致孩子模仿大人的習慣引起厭食。

第三，小兒情緒的影響

有些家長過分的溺愛孩子，采取不當的進食習慣或態度，反而容易引起孩子神經性厭食。另外，夏季氣候炎熱，濕度過高以及吃過多的冷飲都會影響消化液的分泌，而影響孩子的食欲。

急性精神刺激。如小兒受到強烈驚嚇之后，精神萎靡、活動受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時間不會太長，恐嚇心理過去食欲也就會恢復。

亞急性或慢性精神刺激。有些孩子離開親人及熟悉的環境進入托兒所或其他新環境時，對新環境不適應，情緒低落，食欲降低。某些家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因。

怎樣預防小兒厭食癥的發生

1、從飯菜上進行變化

讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，會引起寶寶對飯菜的興趣，達到促進食欲的目的，因為如果每天吃相同的東西，就算是很小的寶寶也會感到厭煩。當寶寶吃得很好時，家長要適當表揚他，如果是吃飯不專心的寶寶，可以在用餐前15分鐘告訴寶寶，讓他把游戲停下來，把寶寶的注意力引導到吃飯上，不應該任意批評或者責打孩子。

2、不要給寶寶吃快餐食品

例如薯條、漢堡包、香腸等，都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應該避免食用。最好是選擇健康又營養豐富的零食，包括水果片（新鮮的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包條等。

3、水是最佳和最提神的飲料

要把水作為首選飲料。如果寶寶食欲不振，不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料，因為這些東西會讓他感覺不到餓。要注意，不能以瓜果、飲料來代替飯菜，而應將食物品種多樣化，合理搭配飯菜。

4、別將甜食當獎勵

要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，家長就要以身作則。不能總是把餅干、巧克力當甜食來獎勵寶寶，甜食會讓寶寶長出齲齒的。另外，別強迫寶寶吃水果，也不能為了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這樣會形成一個難以改變的習慣。

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