寶寶脹氣的原因有哪些 預防肚子脹氣的方法

寶寶脹氣怎么辦，相信很多寶寶都會經歷過這個階段，特別是第一個月，寶寶小肚子每天都鼓鼓的像小皮球，這可急壞了寶寶媽媽和爸爸，那么導致脹氣的因素你知道多少呢？一起來了解一下吧。

寶寶脹氣的原因有哪些

食物

1、母乳喂養的話，媽媽要檢查一下自己的進食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。

2、配方奶粉喂養，選擇奶粉時，你要特別注意，應選擇不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，可能會有助于減少孩子的肚子脹痛。但需知即便調換奶粉，也至少兩周才能看到效果。

3、某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有可導致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。

喂養方式

1、母乳喂養的情況下正確的姿勢是最好讓孩子的臉正對乳房（而不是呈某種角度），以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

2、使用奶瓶喂養的寶寶更容易吸入過量的空氣。應試著將寶寶的頭擺放成45度，并相應地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣。

哭鬧的惡性循環

寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更形惡化。孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，這樣的話，就會造成一個惡性循環：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。

預防寶寶肚子脹氣的方法

1、盡量避免進食一些容易引起脹氣的食物。對于母乳喂養的寶寶，如果在母親節制飲食期間，孩子的癥狀仍然時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親通過節制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那么，媽媽就應該遠離那些脹氣食物。

2、如果孩子是用配方奶粉喂養，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對乳糖不吸收，那么，在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養配方，盡量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然，換了奶粉后也未必是立竿見影，需要等兩個星期左右才能看到效果。

3、不要等到寶寶餓到哭得很厲害時才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應該要先安撫孩子的情緒。

4、喂養姿勢要正確。喂養時，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時，如果聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，您可以將寶寶的頭擺放成45 度，并相應地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。

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