錯(cuò)誤穿衣會(huì)導(dǎo)致小兒感冒 按摩能治療小兒感冒

孩子一旦生病做父母的都是非常的著急的，會(huì)生病就會(huì)有導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因，目前，小兒感冒的病發(fā)率是極高的，較多的兒童會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀，因此會(huì)給患兒的健康帶來相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，大家需要深入了解一些感冒的知識(shí)，必須要將誘發(fā)此病出現(xiàn)的原因重視起來才可以，下面本文就帶大家一起來了解一下小兒感冒的病因。

缺乏營(yíng)養(yǎng)：缺鈣的兒童很容易感冒，因?yàn)檫@類孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會(huì)影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會(huì)影響兒童的抵抗力?？谇患膊?，孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。溫差：季節(jié)交替的時(shí)候，時(shí)冷時(shí)熱，會(huì)讓孩子極不適應(yīng)。

錯(cuò)誤穿衣：有些家長(zhǎng)自己怕冷，也會(huì)給孩子穿的比較多，這樣孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪導(dǎo)致感冒?？諝馕廴?，空氣質(zhì)量不好，很容易導(dǎo)致呼吸道疾病。因此，空氣不好的時(shí)候，盡量減少帶孩子外出，尤其是去人多的公共場(chǎng)合。如果非要去的話，最好給孩子戴一個(gè)口罩。過度疲勞，周末家長(zhǎng)喜歡帶孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平時(shí)的生活習(xí)慣會(huì)被打亂，加上身體勞累的情況，機(jī)體抵抗力就會(huì)下降，導(dǎo)致容易感染感冒。

防范小兒感冒有哪些事情要做

積極鍛煉：睡覺是多開窗戶，堅(jiān)持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)等

增加營(yíng)養(yǎng)：做到飲食均衡，增強(qiáng)免疫力。

隨時(shí)增減衣服：穿衣應(yīng)該跟著氣溫走，避免過多或過少：特別在冬天應(yīng)注意保暖，早晚應(yīng)穿多一點(diǎn)，中午可以適當(dāng)減少；同時(shí)應(yīng)注意室溫于戶外的溫度差，避免出入房間時(shí)著涼。小兒熱愛運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)出汗后，應(yīng)及時(shí)更衣。外出時(shí)也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時(shí)間延長(zhǎng)，避免冷空氣直接進(jìn)入呼吸道。

講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因：防止環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分鐘，作簡(jiǎn)單的殺毒，增強(qiáng)呼吸道的免疫功能。

避免交叉感染和病原播散：接觸病人后要洗手，若病情嚴(yán)重，在托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院中應(yīng)穿隔離衣，在家庭中患者避免與健康的人接觸。這不僅保護(hù)周圍的人， 同時(shí)減少病兒發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會(huì)。

按摩能輕松治療小兒感冒

在對(duì)小兒感冒的治療上，是可以選擇按摩方式來進(jìn)行的，常見的按摩治小兒感冒的方法如下：

推坎宮

Step1讓寶寶先躺臥在大浴巾上，并在寶寶的額頭上涂上按摩用品加以輕揉。

Step2用兩只大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當(dāng)寶寶頭痛發(fā)熱時(shí)，替他進(jìn)行這套按摩，有助于減輕頭痛所引致的不適。

揉膻中

Step1寶寶躺臥在大浴巾上，在其心口位置涂上一些按摩用品并加以輕揉。

Step2以中指在寶寶心口位置輕揉50-100次左右，或以雙手拇指在相同位置向左右兩邊推50-100次。這有減少咳嗽的功效。

揉迎香

Step1寶寶躺下后，在其鼻上涂一點(diǎn)點(diǎn)按摩用品。

Step2用左右兩只食指指腹，在寶寶的鼻翼兩邊輕輕揉動(dòng)，次數(shù)為20次，具通鼻之效。

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