錯誤穿衣會導致小兒感冒 按摩能治療小兒感冒

孩子一旦生病做父母的都是非常的著急的，會生病就會有導致疾病發生的原因，目前，小兒感冒的病發率是極高的，較多的兒童會出現感冒的癥狀，因此會給患兒的健康帶來相當嚴重的傷害，大家需要深入了解一些感冒的知識，必須要將誘發此病出現的原因重視起來才可以，下面本文就帶大家一起來了解一下小兒感冒的病因。

缺乏營養：缺鈣的兒童很容易感冒，因為這類孩子體內蛋白質不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會影響兒童的抵抗力。口腔疾病，孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。溫差：季節交替的時候，時冷時熱，會讓孩子極不適應。

錯誤穿衣：有些家長自己怕冷，也會給孩子穿的比較多，這樣孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪導致感冒。空氣污染，空氣質量不好，很容易導致呼吸道疾病。因此，空氣不好的時候，盡量減少帶孩子外出，尤其是去人多的公共場合。如果非要去的話，最好給孩子戴一個口罩。過度疲勞，周末家長喜歡帶孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平時的生活習慣會被打亂，加上身體勞累的情況，機體抵抗力就會下降，導致容易感染感冒。

防范小兒感冒有哪些事情要做

積極鍛煉：睡覺是多開窗戶，堅持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加戶外活動和體育運動等

增加營養：做到飲食均衡，增強免疫力。

隨時增減衣服：穿衣應該跟著氣溫走，避免過多或過少：特別在冬天應注意保暖，早晚應穿多一點，中午可以適當減少；同時應注意室溫于戶外的溫度差，避免出入房間時著涼。小兒熱愛運動，在運動出汗后，應及時更衣。外出時也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時間延長，避免冷空氣直接進入呼吸道。

講衛生，避免發病誘因：防止環境污染和被動吸煙等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分鐘，作簡單的殺毒，增強呼吸道的免疫功能。

避免交叉感染和病原播散：接觸病人后要洗手，若病情嚴重，在托幼機構及醫院中應穿隔離衣，在家庭中患者避免與健康的人接觸。這不僅保護周圍的人， 同時減少病兒發生并發癥的機會。

按摩能輕松治療小兒感冒

在對小兒感冒的治療上，是可以選擇按摩方式來進行的，常見的按摩治小兒感冒的方法如下：

推坎宮

Step1讓寶寶先躺臥在大浴巾上，并在寶寶的額頭上涂上按摩用品加以輕揉。

Step2用兩只大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當寶寶頭痛發熱時，替他進行這套按摩，有助于減輕頭痛所引致的不適。

揉膻中

Step1寶寶躺臥在大浴巾上，在其心口位置涂上一些按摩用品并加以輕揉。

Step2以中指在寶寶心口位置輕揉50-100次左右，或以雙手拇指在相同位置向左右兩邊推50-100次。這有減少咳嗽的功效。

揉迎香

Step1寶寶躺下后，在其鼻上涂一點點按摩用品。

Step2用左右兩只食指指腹，在寶寶的鼻翼兩邊輕輕揉動，次數為20次，具通鼻之效。

（你想每天都收到三甲醫院兒科專家指導的權威育兒科普嗎？長按上圖，掃碼）