你知道母乳喂養的好處嗎 母乳喂養要注意哪些

你知道母乳喂養寶寶有什么好處嗎？剛當媽媽的朋友們是不是看著懷胎十月生的可愛寶寶，都希望把所有營養都給孩子，所有盡可能的都會選擇母乳喂養，畢竟得到專家的證實，母乳喂養是最健康對孩子最有益的，那么具體體現在哪些方面呢？

母乳喂養的好處

對媽媽來講：

1、可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感；

2、母乳喂養會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型；

3、幫助子宮復原，減輕產后出血；

4、哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險；

5、減低以后發生髖關節骨折和骨質疏松癥的風險；

6、哺乳，尤其是純母乳喂養，能夠推遲正常的排卵和月經周期；

對寶寶來講：

1、母親的乳汁里含有非常合適數量的脂肪、蛋白質、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長和發育，比配方奶更易于消化和吸收；

2、母乳里含有很多免疫成分（稱為抗體），而且是無菌的，來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染；

3、母乳喂養的寶寶生長發育都很正常，也不易發生體重過重的情況，這可能也有助于他們在一生中更不容易發生超重的現象；

4、對于早產兒，母乳喂養比配方奶喂養的狀況更好；

5、當寶寶饑餓時，母乳能立刻滿足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足。

母乳喂養注意事項

1、乳房保養：孕媽媽如果決定母乳喂養，那么就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。

另外，媽媽的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今后喂養的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。

2、盡早開奶：一般來說，產后30分鐘之后，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳：產后五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“臟”的，或認為初乳沒有營養價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發育。因此產后五天內應當隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。

4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。

5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

6、保持心情愉快：媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。