小兒支氣管炎飲食法推薦 小兒支氣管炎的預(yù)防方法

小兒支氣管炎發(fā)病可緩可急，大多先有上感癥狀，咳嗽為主要表現(xiàn)，開始為干咳，以后有痰，如為細(xì)菌感染，可吐黃痰；幼兒全身癥狀較重，可有發(fā)熱，以下是關(guān)于小兒支氣管炎的食療方法，希望對(duì)家長(zhǎng)朋友有所幫助。

小兒支氣管炎的飲食療法

1、百合粥：鮮百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖調(diào)服。健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。

2、芥菜粥：芥菜頭適量切碎，粳米50克，共煮粥服。溫化痰飲。

3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。

4、梨粥：鴨梨3個(gè)去核切片取汁。粳米50克熬粥，將熟時(shí)兌入梨汁調(diào)勻服。清心潤(rùn)肺，止咳除煩。

5、山藥湯：山藥200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用開水沖泡粟米杏仁粉10克，兌入山藥泥適量，調(diào)入麻油后服。益氣補(bǔ)虛，溫中潤(rùn)肺，用于小兒久咳不愈或反復(fù)發(fā)作等。

小兒支氣管炎的預(yù)防方法

腹式呼吸

只有保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

保暖

隨氣溫變化及時(shí)給患兒增減衣物，尤其是睡眠時(shí)要給患兒蓋好被子，使體溫保持在36.5℃以上。

加強(qiáng)鍛煉，注意適當(dāng)增加衣服

預(yù)防上呼吸道感染，注意加強(qiáng)鍛煉，可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā敉饣顒?dòng)時(shí)，注意適當(dāng)增加衣服。社會(huì)上感冒流行時(shí)，不要帶孩子到公共場(chǎng)所去。家里有人患感冒時(shí)，不要與孩子接觸。

飲食

在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽時(shí)要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背時(shí)從下往上拍，房間內(nèi)不要太干燥，孩子要適當(dāng)?shù)仫嬎韵♂屘狄海欣谔档呐懦觥?/p>

室內(nèi)空氣新鮮

要保持室內(nèi)空氣新鮮、安靜，讓孩子休息好。

補(bǔ)鋅

及時(shí)為孩子補(bǔ)鋅，增強(qiáng)抵抗力。若常服抗生素藥需要及時(shí)補(bǔ)充益生菌。

曬陽(yáng)光

多曬陽(yáng)光對(duì)預(yù)防和緩解支氣管炎癥狀有重要作用。

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