一發(fā)燒就吃退燒藥？ 這些退燒誤區(qū)坑壞了家長(zhǎng)

天氣太熱，而寶寶的免疫力又不足，容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒，而父母在面對(duì)發(fā)燒時(shí)該怎么辦呢？是要捂嗎？其實(shí)在生活中也常見(jiàn)到一些發(fā)燒的處理誤區(qū)？

誤區(qū)1：發(fā)熱不能受寒

有些爸爸媽媽也像孩子的奶奶一樣，認(rèn)為寶寶發(fā)燒不能受寒，否則會(huì)再次著涼高燒不退。于是，寶寶發(fā)燒了，就算再熱的天氣也不能洗澡、不能吹空調(diào)、不能扇風(fēng)扇。但是孩子覺(jué)得，發(fā)燒的時(shí)候全身都熱烘烘的，還不能吹空調(diào)涼風(fēng)扇，感覺(jué)真的好難受。

真相：醫(yī)生叔叔說(shuō)，寶寶發(fā)燒時(shí)，不必過(guò)于擔(dān)心寶寶著涼，而更應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶?duì)寶寶采取一些降溫的措施。例如泡溫水澡，就是最簡(jiǎn)單有效的物理降溫方法。如果洗澡不方便的話，爸爸媽媽也可以用溫水給寶寶擦擦身，重點(diǎn)擦頭部、脖子、腋窩、大腿根部等體溫高的地方，這樣，水分蒸發(fā)的時(shí)候可以帶走寶寶的一些熱量，體溫自然就容易下降了。

誤區(qū)2：發(fā)熱捂汗退燒快

孩子在醫(yī)院的時(shí)候，看到很多發(fā)燒的小伙伴也跟孩子一樣，被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，甚至蓋上大棉被。很多爸爸媽媽認(rèn)為，給寶寶穿厚點(diǎn)、蓋厚點(diǎn)可以捂汗，一出汗就退燒了。可是，孩子發(fā)燒的時(shí)候，全身像是著火一樣，熱氣騰騰的，再穿上棉衣、蓋上棉被，整個(gè)人都不好了，差點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。

真相：寶寶發(fā)燒吃退燒藥后容易出汗，一出汗燒就退了。于是，很多粑粑麻麻誤以為，只要讓寶寶穿厚點(diǎn)，捂出汗，就可以退燒。其實(shí)這完全是兩種不同的概念。寶寶發(fā)燒時(shí)穿厚衣服捂汗，只會(huì)越捂越熱，不僅退燒難，還可能導(dǎo)致高熱驚厥。正確的做法是讓寶寶適當(dāng)穿少一點(diǎn)，衣服略微解開(kāi)，利于散熱。如果寶寶手腳冰涼，這是由于寶寶發(fā)燒時(shí)末梢循環(huán)變差，麻麻可以用溫?zé)崴笠环髮殞毜氖帜_，讓肢端循環(huán)改善，手腳變暖，這樣更容易散熱退燒。

誤區(qū)3：一發(fā)燒就吃退燒藥

孩子第一次發(fā)燒的時(shí)候，爸爸媽媽都很緊張，擔(dān)心發(fā)燒會(huì)“燒壞腦子”，連體溫都沒(méi)有量，就馬上給孩子吃了退燒藥。其實(shí)當(dāng)時(shí)孩子只是輕微發(fā)燒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒(méi)達(dá)到服用退燒藥的界限。藥吃下去了，燒是退了，但是孩子覺(jué)得整個(gè)人都無(wú)精打采，像虛脫一樣。

真相：醫(yī)生叔叔告訴孩子的爸爸媽媽，一般38.5 以下的發(fā)熱不需要吃退燒藥，尤其是對(duì)3個(gè)月以內(nèi)的小寶寶更應(yīng)該謹(jǐn)慎，采用泡澡、擦身、貼退熱貼等物理降溫方法更安全也更有效。這是因?yàn)閷殞汅w重輕，體表面積大，吃退燒藥的劑量不容易掌握，還容易造成虛脫和胃腸道的損傷。

誤區(qū)4：吃藥影響醫(yī)生診斷

和孩子的爸爸媽媽的過(guò)于緊張不同，有些家長(zhǎng)處理寶寶發(fā)燒的問(wèn)題時(shí)顯得過(guò)于“淡定”。寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5 ，但是有些媽媽因?yàn)閾?dān)心吃了退燒藥會(huì)影響醫(yī)生正確診斷病情，堅(jiān)持不給寶寶吃藥，即使排隊(duì)候診幾個(gè)小時(shí)，也始終要讓寶寶“挺著”。

真相：寶寶吃退燒藥會(huì)在一定程度上對(duì)醫(yī)生的診斷造成影響，這其實(shí)是沒(méi)錯(cuò)的。但是寶寶持續(xù)高熱，容易讓寶寶產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適，有害無(wú)益。所以該吃藥時(shí)吃藥，家長(zhǎng)不要有過(guò)多顧慮。尤其是曾經(jīng)有熱性驚厥史的寶寶，更應(yīng)該積極退燒，在體溫超過(guò)38 時(shí)就應(yīng)該服用退燒藥了。

誤區(qū)5：打退燒針退燒快

孩子第一次去醫(yī)院看病，醫(yī)生叔叔開(kāi)了藥，可當(dāng)天晚上，孩子的燒還是沒(méi)退，爸爸就急了，又帶孩子去醫(yī)院，要求醫(yī)生給孩子打退燒針，好盡快退燒。可醫(yī)生叔叔見(jiàn)孩子體溫還不算高，精神狀態(tài)比較好，抽血檢查白細(xì)胞也不高，就拒絕了西瓜粑粑的請(qǐng)求。

真相：醫(yī)生叔叔說(shuō)，寶寶感冒發(fā)燒大部分是由病毒感染引起的，而病毒性的感冒本身有“自限性”，不打針不輸液也會(huì)慢慢好起來(lái)，而打針輸液也不見(jiàn)得會(huì)好得快一點(diǎn)。所以一般寶寶感冒發(fā)燒是不需要輸液的。只有當(dāng)寶寶長(zhǎng)時(shí)間高燒不退、精神狀態(tài)差、進(jìn)食困難、喂藥困難時(shí)，才需要考慮輸液。

發(fā)燒是時(shí)常發(fā)生的小疾病，發(fā)燒除了多喝水之外還要從飲食方面下手。那么寶寶發(fā)燒不能吃哪些食物呢？哪些食物又是可以吃的呢？

寶寶發(fā)燒不能吃的食物：

橘子

許多家長(zhǎng)以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

 肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

魚腥蝦蟹

有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

 甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。

寶寶發(fā)燒可以吃的食物：

1、小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物

（1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

（2）米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

（3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

（4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

2、小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物：藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

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