家長們要當(dāng)心！ 孩子肥胖更加容易患上哮喘病

日常中有很多的孩子容易出現(xiàn)哮喘，那么有哪些潛在的危險因素會讓孩子更容易患上哮喘？怎樣預(yù)防哮喘？

容易引發(fā)小兒哮喘的潛在因素：

孕婦暴露于空氣污染環(huán)境，孩子易哮喘：母親懷孕后1～6個月接觸空氣污染顆粒和一氧化氮較多，對兒童肺部功能發(fā)育有害，會加重哮喘患兒病情。專家建議，孕媽媽應(yīng)盡量避開污染空氣，尤其要躲開交通尾氣的傷害。

家里太干凈，孩子易哮喘：過度干凈對孩子來說反而是危險的。哮喘有一個很明顯的發(fā)病規(guī)律，即兒童發(fā)病率高于成年人，城市兒童高于農(nóng)村，而且越是重視清潔衛(wèi)生的家庭，孩子得哮喘的幾率就越高。這是因此，人體的免疫系統(tǒng)是后天“錘煉”的，過度清潔會導(dǎo)致正常生活環(huán)境中細菌明顯減少，對人體免疫刺激不足，從而使免疫系統(tǒng)向過敏性疾病方向發(fā)展。

抗生素使用不當(dāng)，會增加幼兒患哮喘風(fēng)險：研究人員發(fā)現(xiàn)，如果孩子在胎兒時期因母親服藥而接觸抗生素，或者其在出生后不久接受過抗生素治療，那么他們在6歲時患哮喘的可能性比其他兒童高出50%。因為孩子過早接觸抗生素有可能造成其腸道有益菌群被破壞，導(dǎo)致形成“不成熟”的免疫系統(tǒng)，引發(fā)過敏反應(yīng)，從而提高患哮喘的風(fēng)險。

常吃垃圾食品易患哮喘：每周吃三份以上垃圾食品的兒童會出現(xiàn)更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏癥狀。這是因為垃圾食品中的鹽和脂肪容易誘發(fā)哮喘。專家建議，每周不妨吃三次以上新鮮果蔬以降低哮喘風(fēng)險。另外，維生素C、維生素E和β胡蘿卜素、柑橘類水果、蘋果和純果汁都能改善肺臟功能。

兒童越肥胖越易得哮喘：體重指數(shù)（BMI）較高的兒童更可能在而童年中期罹患哮喘。BMI每增加1個單位，哮喘危險就會增加55%。研究者分析，肥胖會導(dǎo)致氣道狹窄，也就是支氣管痙攣，這可能加速哮喘的發(fā)作。

家中小兒如患哮喘，家長要做好應(yīng)對措施，那么要如何做好護理工作呢？

措施一：

居室溫度適宜，空氣清新。避免吸入塵埃、油煙、煤氣等。發(fā)作時枕頭需抬高，可半臥位。

措施二：

當(dāng)哮喘發(fā)作時，要及時用藥，如口服氨茶堿、舒喘靈噴霧等。這些藥物都可及時有效地控制哮喘的劇烈發(fā)作。同時應(yīng)減少對患兒的精神刺激，消除精神負擔(dān)，鼓勵患兒樹立抗病的信心。

措施三：

盡可能避免誘發(fā)因素，例如，受涼，淋雨，過度疲勞，激動等刺激以防誘發(fā)哮喘。

措施四：

在飲方面，平時禁止吃刺激性食物和過冷過熱食物。發(fā)作時要給半流質(zhì)或軟食，以免使哮喘嚴重。

措施五：

平時注意加強體格鍛煉，常去戶外活動，增強體質(zhì)，提高抗病能力。