寶寶腹脹或是食物因素 如何對付腹脹寶寶

不少家長反映，自己的孩子腹脹打嗝，不知道寶寶腹脹是什么原因，下面小編就為您介紹寶寶腹脹是什么原因？

1、食物

①母乳喂養(yǎng)的媽媽，吃豆類、花菜以及辛辣食物過多。

②母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，使寶寶腸脹氣。

③配方奶粉喂養(yǎng)，含乳糖的、含豆質(zhì)的或致敏性的配方奶粉，可能會讓孩子肚子脹痛。

④某些固體食物，比如谷物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維。

⑤蘋果、梨、杏兒等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因。

2、喂養(yǎng)

①母乳喂養(yǎng)姿勢不對也會讓寶寶腹脹，正確的姿勢是讓孩子的臉正對乳房（而不是呈某種角度），以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

②使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶更容易吸入過量的空氣。應(yīng)試著將寶寶的頭擺放成45度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣。

3、哭鬧

寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更形惡化。孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，這樣的話，就會造成一個惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導(dǎo)致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。

4、生理

一般來說，小寶寶的肚子本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因為孩子的腹壁肌肉尚未發(fā)育成熟，卻要容納和成人同樣多的內(nèi)臟器官造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔(dān)的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，嬰兒的身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。

很多家長育兒經(jīng)驗不足，不知道寶寶腹脹怎么辦，下面小編為大家列舉一些緩解寶寶腹脹的方法：

1、常用按摩手法

（1）患兒仰臥位，家長用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹陰陽30次。患兒仰臥，摩中脘5分鐘，點揉水分穴1分鐘。按揉足三里穴2分鐘。

（2）患兒仰臥，家長用拇指運內(nèi)八卦100次，推板門200次。患兒仰臥，家長用大魚際。順時針摩中脘5分鐘，然后分腹陰陽50次。按揉天樞、脾俞，足三里穴各1分鐘。

2、隨病癥增加按摩

（1）食積型：脘腹脹滿，噯腐吞酸，或惡心嘔吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚膩。

①揉板門50次，清大腸200次。

②按揉天樞穴2分鐘。

（2）痰阻型：腹脹滿悶不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚膩。

①退六腑300次。

②按揉豐隆50次，脾俞穴1分鐘。

（3）脾虛型：腹部脹滿，不欲飲食，喜溫喜按，氣短乏力，大便溏薄，四肢欠溫，舌質(zhì)淡，苔薄白。

①補脾經(jīng)300次，補大腸100次，揉板門50次。

②按揉脾俞、胃俞各1分鐘。

③捏脊5～10遍。

二、飲食調(diào)理

1、白蘿卜粥

白蘿卜1個，大米50克，紅糖適量。

把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米欄湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。可開胸順氣，健胃。對寶寶消化不良、腹脹有療效。

2、參芪鴿肉湯

黨參20克，黃芪20克，山藥10克，凈白鴿1只，精鹽、調(diào)料適量。

將鴿肉切塊，放砂鍋中，加黨參、黃芪、山藥、鹽、調(diào)料和適量水，文燉煮50分鐘，悶熟后飲湯食肉。隔日1次，連用10天。益氣健脾，補中和胃。適宜于脾胃氣虛所至納食不振，食后腹脹等癥。

3、夏樸蜜汁

半夏6克，厚樸6克，蜂蜜適量。

將半夏、厚樸煎取藥汁，然后加入蜂蜜和開水服用。1日服1次。適用于煩躁不安、脘愎脹滿等癥。