兒童大便干燥是怎么回事 飲食清淡有效來預(yù)防

小孩子吃東西沒有自制力，辣的咸的酸的甜的都大吃特吃，容易造成大便干燥，那么兒童大便干燥是什么原因呢？

兒童大便干燥是什么原因？

嬰兒便秘是一種常見病癥，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈。另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。

如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長(zhǎng)期飲食不足，則形成營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。

大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)，如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物（糖和淀粉），則大便干燥而且排便次數(shù)少。如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟。如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤(rùn)滑。某些精細(xì)食物缺乏渣滓，進(jìn)食后容易引起便秘。

有些小兒生活沒有規(guī)律，沒有按時(shí)解大便的習(xí)慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導(dǎo)致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。

此外，患有某些疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。

對(duì)于上火的“火寶寶”，新手爸媽們也不必心急，要科學(xué)應(yīng)對(duì)，主要對(duì)策歸納為以下三點(diǎn)，相信會(huì)讓火寶寶的父母受益匪淺，新手爸媽們也不會(huì)再手足無措：

第一，飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

第二，多飲水。寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等。半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。

第三，安全用藥。寶寶上火一定要及時(shí)治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥，目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火藥物，是中成藥，其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源，無副作用，安全有保證，而且口味甘甜適中，寶寶樂于服用。