小兒口腔潰瘍 原來是維生素B缺乏

口腔潰瘍是非常常見的一種口腔黏膜性的疾病。多發(fā)生在人的舌部，頰部，以及前誕庭溝，或者是上下唇內(nèi)側(cè)處。但是到底孩子的口腔潰瘍是怎么發(fā)生的呢？

一，口腔創(chuàng)傷引起

醫(yī)生稱，如果孩子在護理不當時，如果口腔處受到了碰傷，刺傷等時，則就會引起了細菌的感染，自然會引起了口腔潰瘍的發(fā)生。一般這種引起的潰瘍，只需要貼藥三四天就會見效恢復了。

二，維生素B缺乏

孩子若是攝入的維生素B不足時，也會引起了口腔潰瘍的。一般會在口角兩側(cè)出現(xiàn)了對稱性的濕白糜爛，裂縫等。當感染時，則會出現(xiàn)了明顯的疼痛感。當然，也有可能是發(fā)生在唇炎處，出現(xiàn)了嘴唇腫脹，以及有干燥脫皮現(xiàn)象等等，而且也有明顯的燒灼感，以及刺痛感。當然，若是出現(xiàn)在舌頭上的話，則有干燥，以及燒灼和刺痛感，或者能看到明顯的有一個白色的泡泡。

一般若是孩子在幫助補充維生素B的話，那么會更好地解決了口腔潰瘍的。例如，多給寶寶吃蘿卜，或者是動物肝臟，以及白菜等。

三，體內(nèi)多寒熱引起

如果孩子因為天氣干燥，或者是食用了大量的高熱量的食物的話，也會引起了心脾過熱時，從而引發(fā)了口腔潰瘍，有的人，則可能是因為虛寒體質(zhì)較差，則也能引起了口腔潰瘍的發(fā)生，并且這種潰瘍則會反復地發(fā)作的。

對于孩子出現(xiàn)的這種口腔潰瘍現(xiàn)象時，記得，要多吃一些西瓜，蓮子芯湯等涼性的食物，就會幫助孩子體熱的現(xiàn)象減少，從而達到身體溫度的平衡，減少了口腔潰瘍的發(fā)生。

小兒口腔潰瘍看似不嚴重的疾病，但是卻給患兒帶來很大的痛苦，那么要怎么來預防小兒口腔潰瘍呢？

第一點要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

第二點要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

第三點要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類（冬筍、毛筍、筍干）、腌制品（咸魚、咸肉、咸菜）、柿子和蟹類等易引起小兒口腔潰瘍加重的食物。

第四點要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累；培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少小兒口腔潰瘍復發(fā)的自我保健方法。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機會。