小孩出汗多生理病理要分清 醫生推薦飲食療法

小孩出汗多的原因有哪些？出汗多是寶寶成長過程中的常見現象，一方面是由于嬰幼兒正處于生長發育的快速階段，身體的新陳代謝要比大人旺盛，但有時出汗多卻是由于身體內存在的某些疾病引起，所以，醫學上有生理性出汗和病理性出汗之分，下面就為大家進行詳細的介紹。

小孩出汗多的原因：

1、生理性出汗

嬰幼兒正處于生長發育的快速階段，身體的新陳代謝要比大人旺盛，又總是不停地活動著，加之皮膚中的水分含量多，微血管分布廣泛，更為重要的是他們的身體對冷熱的調節能力較差，一旦受到環境刺激或興奮時，通過皮膚散發出去的水分也就比較多，尤其是在氣候炎熱季節、室溫過高、衣著或被褥過厚、快速吃熱的飲食及活動后。

嬰幼兒的神經系統功能發育還沒有完善，交感神經的興奮性較高就會導致多汗。隨著寶寶神經系統逐漸發育完善，這種出汗的現象就會好轉。

2、病理性出汗

（1）身體內存在內科疾病。

好多疾病都可引起，如營養不良、活動性佝僂病、活動性結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等。但在出汗的同時，還會出現原發病的明顯癥狀。

（2）身體內存在神經系統疾病。

如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神經系統疾病引起的，但同時還伴有神經系統疾病的多種表現。

（3）身體發燒。

身體發燒時，使用退熱藥物后引起全身出汗，以使體溫降下來。

小孩如果有出汗多的癥狀存在，家長可在平時多為其準備下列食譜進行調理：

三鮮飲

鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克，加水適量，熬煮濃湯，取湯拌蜂蜜，代茶飲。具有生津止渴，清熱解暑的功效。

綠豆棗湯

綠豆250克，紅棗15克，加水適量，熬煎濃湯，煎好后加入糖少許，溫服。綠豆甘涼，具有清膽養胃、解暑止渴的功效。紅棗健脾益氣，兩者合用，適用于發熱而微汗者。

六味鮮汁飲

將西瓜汁、西紅柿汁、梨汁、鮮藕汁、甘蔗汁、荸薺汁六汁混合當茶飲。適用于口渴、心煩、食欲不振及小便赤黃等癥。

寶寶出汗過多，媽媽們在平時護理的時候，便可采取以下措施：

媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失過多，會引起脫水。

父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。