什么是如廁訓練 正確的如廁訓練掌握七個步驟

如廁訓練是小兒在成長的過程中，家長需要引導和教會其的一種自理能力，通常來說，要想教會孩子正確的如廁方法，家長就需要對如廁訓練的步驟和訣竅等常識，進行提前的了解，那么，什么是如廁訓練呢？

什么是如廁訓練？所謂如廁訓練，說的就是教寶寶在廁所大小便。如廁訓練的目的是讓寶寶自己覺得膀胱內有排尿感覺的時候，能夠憋住尿意，等到了廁所再解決。引導寶寶開始上廁所的時機很重要，一般是在2歲左右開始，如果寶寶的身體還沒有準備好就開始訓練，不僅會起到反作用，還會給他造成壓力。

如果大小便訓練反復失敗，寶寶和媽媽都變得有點焦慮、緊張，這個時候適當地進行“中止”，到了合適的時候再繼續，媽媽不焦急、不責備，上廁所成功了就夸獎寶寶。一般寶寶在3歲過后，絕大多數寶寶都能做到，所以媽媽不必要著急。

正確的如廁訓練，一般包含以下七大步驟：

第一步：把寶寶帶到坐便器旁

當寶寶在便器旁邊的時候，家長應先詢問寶寶是否有便意或尿意，教他脫下褲子坐在坐便器上；并且教他，下次要大小便時，用語言告訴家長。

第二步：拉完后清潔小屁屁

衛生問題也不能忽視，如廁后一定要注意清潔。當寶寶拉完后，教寶寶如何用手紙清潔小屁屁。不要因為怕寶寶弄臟手而不教寶寶自己擦屁股，有很多寶寶上了幼兒園以后，因為“沒人給我擦屁股”而感到莫大的精神壓力，有些還會為此抗拒上幼兒園。其實只要家長多向寶寶示范正確的擦拭方法，幾次以后寶寶就學會了。

第三步：教寶寶學會自己穿褲子和洗手

當寶寶會告訴您有“需要”，并拉完后可以自己清潔小屁屁，您還要教會他整理自己的衣褲；并教寶寶便后洗手，養成良好的個人衛生習慣。

第四步：讓寶寶明白坐便器的作用

不止要讓寶寶知道如哪里如廁，還要告訴他坐便器的作用。寶寶大便后可以當著寶寶的面清理掉坐便器中的大便，告訴寶寶，這才是它應該去的地方。

第五步：教寶寶使用抽水馬桶

坐便器只是一個過渡，孩子不能一直都使用坐便器。等寶寶再長大些，就可以指引他到抽水馬桶上大小便，并教會他便后要及時沖水。男寶寶則要教他小便前要先將馬桶坐墊掀起，便后再將其放下。

第六步：開始夜間訓練

除了白天如廁訓練，家長還要逐漸培養寶寶夜間如廁習慣，讓寶寶習慣在入睡前、早起后主動如廁。如果寶寶睡前飲水太多或情緒特別興奮、身體特別疲憊，在凌晨時不妨叫起寶寶，再上一次廁所。

第七步：反復練習，強化訓練

堅持反復訓練。寶寶如廁訓練不會一回兩回就成功的。只有反復地訓練寶寶，才能夠養成寶寶上廁所大小便的良好習慣。當寶寶準備好學習這項成年人的本領時，他就能學會。

訓練寶寶如廁也是有小訣竅可選的，常見的如廁訓練小訣竅有：

生活起居要規律：訓練如何大小便應在寶寶生活規律的情況下進行。這樣，寶寶的情緒穩定，爸媽也較容易掌握孩子的排便規律。

大小便的具體時間安排：給寶寶把小便的時間應安排在他剛睡醒和飲水后。大便的時間應安排在某一餐后，因為飯后由于食物的特殊動力作用可以促進腸蠕動，常常有助于寶寶糞便的排出。。

夏季最合適訓練：不管爸媽和寶寶多么努力，訓練過程中都不可避免地會出現“情況”，所以訓練最好在夏季進行。因為這個季節，寶寶穿得少，換洗方便，即使訓練失敗也好處理，免除一片狼藉的尷尬場面。

不要操之過急：面對寶寶帶來的“一團糟”，爸媽要有耐心，多鼓勵、少責罵寶寶，以免給他帶來太大的心理壓力。如果寶寶非常排斥訓練，甚至因此和爸媽關系“緊張”，此時爸媽的“以退為進”也是戰略之一?？傊f不要因此而讓寶寶從心理上產生排斥和厭惡的情緒，那就適得其反了。

要檢查寶寶的大便：如果大便太硬以致排便困難，應該多給寶寶吃高纖食物如蔬菜水果。