寶寶內熱有何癥狀 家長該給孩子吃這些食物

現在有很多的寶寶會出現內熱的現象，讓家長著急不已，只是很多的家長不知道寶寶內熱的表現特征，下面我們一起來了解一下。

從中醫角度來看，或發生于身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種：

1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。

2、肝有火：肝開竅于目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼干、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易沖動，總發脾氣。

3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口干，口唇生瘡，想大量飲水。

4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便干燥的表現。

一般會出現：孩子不吃飯，煩躁不安，不愿進水

口腔疼痛，發燒時口腔內可見單個或成簇的小皰疹，有黃白色纖維素分泌物覆蓋

孩子胃腸功能紊亂，腹部飽脹不適，有腹痛，嘔吐、腹瀉癥狀

孩子大便秘結，每隔三至七天排便 一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀 ，排便過程延長或排便困難

眼屎多，頭面部長紅色疹子 。

寶寶內熱的癥狀有很多，可以采取食療的方式解決。那么，寶寶內熱吃什么好？

食積內熱的孩子通常表現是舌苔厚、大便干、肚子脹、食欲不好、經常嗓子紅腫發炎，或感冒發燒，家長可在家中備三樣消積導滯中成藥丸———保和丸、山楂丸、肥兒丸進行調理。

保和丸消食積：對于食積有內熱，大便偏干，容易嗓子發炎的孩子，主張吃保和丸調理。

保和丸中除山楂、神曲、麥芽，還有清熱的連翹，通便治腹脹的萊菔子。中醫認為，“胃以通為和”，大便通暢了，消化道疏通了，人就太平了。3歲以上的孩子都可服用，兩歲以內的孩子可用雞內金。方法是，焙干研面后，用水或奶沖服，也有消積食健脾胃的作用。

山楂丸治肚痛：山楂丸消食理氣止痛，味道酸甜。對于經常腹部隱痛、腹脹、消化功能不好的孩子有效，也可與保和丸搭配在一起吃。

肥兒丸解便秘：有的孩子大便干燥如羊屎，兩三天沒一次，肚皮熱、手心熱、易上火，屬內火偏大，這時用保和丸很難見效，建議選擇肥兒丸。肥兒丸里有麥芽、神曲，還有清熱的胡黃連，消積導滯的檳榔、使君子，通便效果較強。但肥兒丸不可連續用，服用后見到大便變稀就要停藥，常吃易形成依賴性。

給孩子清內熱通便，日常要注意飲食調理，冬天用白蘿卜三片，梨兩片，一塊兒煮水吃；夏天用蘆根煎水當茶飲。

寶寶內熱的飲食療法

1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

2、多個孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

4、適當服用中藥小兒化食丸：適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結、小便黃少有效。