小孩高燒39度怎么降溫 教你快速物理降溫法

寶寶發燒39度時屬于寶寶發燒中比較嚴重的一種情況，父母應該如何處理呢？本文為你詳細解答寶寶發燒39度怎么辦？

寶寶發燒39度的處理方法一：正確認識

家長應該了解寶寶發燒39度時寶寶中度發燒和高度發燒的零界點，因此需要十分小心處理。如果寶寶發燒39度的情況持續過長或是寶寶體溫又上升的趨勢，應及時就醫，否則當寶寶發燒超過39度，則有可能引起機體的損害。

寶寶發燒39度的處理方法二：物理降溫

寶寶發燒39度時家長可以采取以下物理降溫的辦法：

1、冰敷或用冰枕：當寶寶體溫38.5℃時，用冰袋放在額頭、兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位，自制冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口扎好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助于寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對于6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。

2、溫濕敷：這也是一種好方法，即用溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鐘更換一次，寶寶也會感到很舒服。

3、藥物：當寶寶發燒39度時，家長在采用物理降溫的同時還應該輔以藥物。寶寶退燒藥的最佳選擇是退熱栓。這個栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸收，效果比較快速。但要注意的是，使用退熱栓其退熱作用強，容易退燒過度，導致體溫陡降，而且藥物反復刺激肛門后，還易造成寶寶腹瀉。

寶寶發燒39度一定要及時的進行處理，并且做好平時的飲食措施。那么，小孩發燒吃什么好？

常見的流質食物：

1、牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

3、綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用，在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用，新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶。

鮮蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。孩子發燒幾天后，往往不想吃東西，父母會因而很擔心，要求小兒在退燒后多吃一些。

常見的半流質食物有稀飯、蛋、爛面等。

1、寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀，益于發燒患者的康復。

2、寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄，它們富含維生素c和a，對治療感冒有較好的效果。

3、寶寶發燒可以喝些果蔬飲料

西瓜汁：夏季寶寶發熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。

鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。

鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質。