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            小兒感冒如何進行食療?進食易消化食物

            2016-01-20 10:53:05      家庭醫(yī)生在線

            小兒感冒雖小,但是對免疫力、抵抗力和體質(zhì)都弱的幼年兒童來說,小兒感冒可不小,如果不及時好好處理,往往容易引起大問題。而且小兒感冒也十分影響幼兒的精神狀態(tài)和健康成長。那么小兒感冒如何治療?

            風熱感冒食療

            主要癥狀及病因:怕風、有汗或無汗、頭痛、結(jié)膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質(zhì)紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見于冬春季,外感風寒所致。

            治療方針:需要疏風清熱,宣肺解表

            風寒感冒食療

            主要癥狀及病因:多見于感冒初起,發(fā)熱怕冷(以怕冷為主甚至寒戰(zhàn))、精神倦怠、發(fā)熱較輕、無汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉發(fā)癢不欲飲、咽紅不顯著、舌苔薄白。風熱型感冒多見于夏秋季,外感風熱所致。

            治療方針:需要疏風散寒,宣肺解表。

            暑濕感冒食療

            主要癥狀及病因:多見于暑天的感冒,表現(xiàn)為高熱無汗、頭痛困倦、胸悶惡心、厭食不渴、嘔吐或大便溏泄、鼻塞、流涕、咳嗽。舌質(zhì)紅,舌苔白膩或黃膩。清化濕熱,解表宣肺。暑濕感冒多因為夏季潮濕炎熱,貪涼(如,空調(diào)屋溫度低)或過食生冷,外感表邪而發(fā)病。

            孩子感冒的時候要及時的進行治療,并且要做好孩子平時的護理措施,爭取盡快康復。那么,如何進行護理?

            1、合理飲食

            合理的飲食能增加機體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

            2、注意節(jié)制飲食

            “若要小兒安,三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。

            3、保護皮膚

            冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。

            4、堅持戶外活動

            應(yīng)該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地。

            5、按時服藥。

            就大多數(shù)感冒而言,多數(shù)是由于病毒所致,抗菌藥物無效。特別早期病毒感染。抗生素非但無效,濫用抗生素反而會引起機體菌群失調(diào),有利病菌繁殖,加重病情。

            6、進食易消化食物。

            寶寶感冒發(fā)熱期,應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質(zhì)或面條,稀粥等食物。喂奶孩子應(yīng)暫時減少次數(shù),以免發(fā)生嘔吐腹瀉等消化不良癥狀。

            7、適宜的家居環(huán)境。

            居室安靜,空氣新鮮,禁煙,溫度宜恒定,不要太高或太低、太濕。有喉炎癥狀時,更應(yīng)注意,這樣樣才能讓寶寶早早康復。若寶寶發(fā)熱持續(xù)不退或者發(fā)生并發(fā)癥時,應(yīng)及時去醫(yī)院診治,以免發(fā)生意外。

            (責任編輯:吳任飛 )

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