寶寶發燒兩大錯誤不能犯 小兒高熱食療方推薦

熱是指口腔溫度超過37.3攝氏度，腋下溫度超過37攝氏度，直腸溫度超過37.6攝氏度。發熱是一種疾病癥狀，很多疾病都可能引起發熱。孩子發燒是令許多父母擔憂而又經常碰到的事，摸著孩子發燙的額頭，看著體溫計的刻度不斷攀升，父母們必定會心急如焚，手足無措。

休息和睡眠高熱會增加小兒的能量消耗，此時增加小兒的睡眠時間，減少能量的消耗，將有利于機體與疾病的斗爭。同時父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不要大聲喧嘩、過于吵鬧；室溫以20℃左右為宜，如果屋里干燥，應灑些水或使用加濕器；室內不要門窗緊閉，要保持空氣新鮮，注意通風，要防止煙塵，切忌在室內抽煙。

飲食發熱會導致小兒體內水分散失較多，而且容易出現消化道功能紊亂，引起孩子的食欲下降。因此，此時不能強求孩子進食，而應減少食量，并增加飲水。父母可以為孩子準備一些可口的、富有營養和容易消化的食物，比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等，以幫助孩子開胃。每次吃的量可少些，而吃的次數可多些，并多給予一些水果。母乳喂養的嬰兒，應在兩次喂奶之間喂些水，也可縮短每次哺乳時間。人工喂養的嬰兒應減少奶量，奶中多加些水，待病情好轉后再恢復平時的飲食。

降溫嬰幼兒高熱時易引起抽痙，因此當小兒體熱太高時，父母應注意采取物理降溫措施，一般可用冷毛巾、冰袋濕敷在額頭或枕部，也可用35%-50%乙醇擦頭、上下肢、腋下和腹股溝等處，幫助散熱；或者遵照醫生囑咐用些退熱藥物，一般體溫降到38℃以下時就可以停藥。但注意，降溫需要有個舒緩的過程，下降太快會讓孩子不適應而出現其他癥狀。

寶寶發燒兩大錯誤不能犯

1、過量服用退熱藥

孩子發燒后，不少爸爸媽媽希望馬上盡早降溫，往往給孩子服用退熱藥，甚至用量過大。

顛覆理由：只要把體溫控制在高熱以下，防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質的補充，口服退熱要與洗熱水澡等物理降溫措施交替使用，特別是嬰幼兒，使用物理降溫更好。

2、捂汗

不少爸爸媽媽動輒給孩子“捂汗”，以為可以使體溫盡快下降。

顛覆理由：小兒的體溫調節中樞不完善，汗腺發育也不完善，用“捂汗”的方法不但不能使體溫下降，還會使體溫驟升，出現高熱驚厥，尤其是小嬰兒，還會危及生命。因此，發熱時要給孩子少穿、少蓋，增加散熱。

小兒高熱食療方推薦

1、適合6個月以上寶寶服用的雙花飲：

取金銀花10克，菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘，取汁當茶飲。有清熱解毒作用。

2、適合8個月以上寶寶服用的生姜紅糖粥：

生姜3片，紅糖12克，粳米50克。將米加水煮粥，將生姜、紅糖加入到滾粥中，熱服。有發汗祛風寒作用。

3、適合1歲以上寶寶服用的冬瓜荷葉湯：

取冬瓜250克，荷葉1張。將冬瓜洗凈，連皮切塊。荷葉切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。