孩子總感冒是怎么回事 如何食療好

春季，南方地區潮濕多雨，乍暖還寒。由于天氣多變，不少家長疏忽適時給小孩添衣減衣，加上小孩抵抗力較低，這個時節小孩子特別容易感冒發燒，因此，家長一定要注意了解兒童感冒的病因，并做好相應的防范工作，那么，孩子總是感冒是怎么回事呢？

容易導致孩子感冒的原因：

一、 營養不良 它是反復呼吸道感染的主要原因。嬰幼兒和在母乳不足又沒有及時添加必要的輔食時，或長期只吃淀粉類食物，或者由于蛋白過敏，腸道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白質，脂肪而造成營養不良。同時可能導致伴有佝僂病及鐵、鋅等多種微量元素缺乏，繼而使免疫功能降低，抗病能力下降而易發生感染。如前幾年出現的“大頭嬰事件”就是嬰兒吃了劣質奶粉，導致重度營養不良，患兒抵抗力低下，而出現水腫、感染等情況，最后出現生命危險。

二、 環境危害 環境中的大量煙霧，如灰塵、一氧化碳等有害物質，通過呼吸道進入人體，使機體抵抗力下降從而誘發呼吸道感染。有資料表明，以煤為主要燃料的家庭中，反復呼吸道感染的發病人數比別的家庭高19倍之多。還有個很重要的原因就是被動吸煙（俗話說的抽二手煙）。孕婦或基周圍的人吸煙時，煙草里含的尼古丁可以進入血液中，再直接或間接地作用于子宮和胎盤動脈血管，導致胎兒慢性缺氧，呼吸生理功能先天不足，在嬰兒期 就易反復發生呼吸道感染。如室內不定期通風換氣，或陽臺封閉，或用空調，使室內空氣不新鮮，這樣會降低小兒機體抵抗力。另外由于幼托兒童，經常聚在一起玩，感冒病菌經空氣傳播，也增加感染機會。因此孩子的身體健康問題與周圍環境關系是很密切的。

三、 治療不當 在反復呼吸道感染中，特別是細菌性感染時，有些家長給孩子服用中藥或抗生素，但治療療程不，充分用藥2-3天后，熱一退就停藥，雖使致病菌暫時受到抑制，卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃體炎，慢性咽炎及慢性鼻竇炎等，細菌長期處于潛伏狀態，一旦孩子受涼、勞累或抵抗力低下時，就又會發病。但如果給患兒濫用抗生素，又會導致細菌產生耐藥性，使感染難以控制。因此治療上家人應該與醫生積極配合，進行正規治療。

孩子出現感冒之后，不僅要及時進行有效的治療，同時也要注意日常飲食，良好的飲食習慣有利于促進治療的效果。接下來，就給大家幾點幾種食療方法，可以有效治療小兒感冒。

可以適當吃一些生橄欖。特別是出現咽喉紅腫疼痛現象的患者，可以吃一些生橄欖，可以起到清喉嚨止痛的功效。也可以把生楊桃洗干凈后直接吃，楊桃風熱感冒患者的咳嗽和喉痛具有一定的治療效果。

使用15克綠豆，將其搗爛然后加入10克的茶葉和一碗水一起煎沸，繼續煮十分鐘，然后把渣去掉，加去適量的糖適就可以服用了。也可以準備烏梅4個加入90克的紅糖和適量的水，煮沸之后直服用即可。

風熱感冒的患者可以直接生吃一些新鮮的雪梨。或者吃一些梨粥。先準備3個鴨梨，將它們切碎，加入水煎30分鐘左右，在湯汁內加入適量的大米煮粥。煮好之后要趁熱食用。梨粥尤其適合風熱感冒兼咳嗽的患兒。

小兒感冒后可選的護理方法：

1、充分休息 病兒年齡越小，越是要休息，待癥狀消失后才能恢復活動。

2、飲食調理 幼兒感冒發熱期，應根據其食欲及消化能力不同，分別給予流質或面條、稀粥等食物。喂奶的小兒應暫時減少次數，以防發生吐瀉等消化不良癥狀。

3、居室安靜，空氣新鮮 室內要保持一定溫度、濕度，室內嚴禁吸煙，要經常消毒，嚴防污染，保持室內清潔整齊。