寶寶疲勞易致中耳炎 怎么預防寶寶中耳炎

中耳炎是一種常見的五官科疾病，中耳炎好發于兒童之中，給孩子們的聽力造成極大的影響，那么，到底有哪些因素會導致寶寶中耳炎的出現？

寶寶中耳炎的原因：

1、呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當鼻咽部存在大量細菌的時候，這些病原體就很容易進入耳部。所以，寶寶感冒的時候，要特別注意他的耳部是否有異常。

2、游泳。游泳時，水會從外耳道進入耳朵，但如果鼓膜沒有孔的話，水是不會從外耳進入中耳的。不過，如果游泳池里人較多，清潔衛生又做得不是很到位的時候，水中的細菌或消毒劑會通過孩子的鼻、口進入體內，導致感冒，進而引起中耳炎。

3、躺著喝奶。來自美國的研究報告稱：嬰兒平躺著喝水、喝奶，水或奶會向鼻咽方向流入，有導致中耳炎的危險。所以，寶寶喝奶或其他飲料時，要將他的頭抬高一些，并隨時給他擦掉流出來的水或奶。

4、疲勞。睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規律、飲食營養均衡再加上適量運動對于保持健康是非常重要的。所以，不要讓孩子玩得太累，而且一定要讓他得到充分的休息。

5、吸煙。歐洲的研究報告表明：家里有人吸煙，容易誘發中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽臺上吸煙，他的頭發和衣服上也會沾有香煙的有害物質。他再去抱寶寶時，這些有害物質就會吸附在寶寶的鼻咽黏膜上，容易引起炎癥。

6、集體生活。在幼兒園里，孩子接觸感冒病菌或病毒的機會大大增加，從而增加患中耳炎的可能性。

7、外出。在密閉的火車或飛機等公共交通工具上，或者在通風不好、人口密集的公共場所，很容易感染上感冒病毒，也很容易讓寶寶患上中耳炎。所以，帶孩子外出，要盡可能避開人群擁擠的場所。

8、治療中斷。通常急性中耳炎在吃了幾天藥后癥狀就會得到緩解甚至消失，這時不要根據自己的判斷就認為寶寶已經好了，停止吃藥和治療。中途停止治療是急性中耳炎長期不愈甚至轉為慢性的原因之一。

針對以上的小兒中耳炎原因，家長要做好相應的預防措施：

1、寶寶喂奶時不能平臥喂養，喂好奶后也不應立即平臥，以免奶汁逆流至鼻咽腔，再經由咽鼓管進入中耳。

2、當寶寶患有上呼吸道感染時，應注意保持鼻腔通暢，當鼻塞嚴重時，偶爾可用0.5—1%麻黃素滴鼻。此外，還要注意上呼吸道感染時發生的反應性中耳炎，也會引起耳痛，使寶寶經常去抓耳朵。應當找耳鼻喉醫生看看以除外化膿性中耳炎。睡覺時，經常給寶寶變換體位，以免分泌物在鼻咽腔積聚。

3、注意掌握正確的擤涕方法：自行擤涕時，無論以什么方式擤涕，最重要的就是不可強行擤涕（對于成人也一樣），以免涕液后竄，進入咽鼓管。

4、雖然目前世界上尚無專用于中耳炎的預防針，但是研究人員發現注射流感疫苗有助于降低感染中耳炎的危險。