寶寶測體溫想要準，這四個細節不能忽視！

由于水銀溫度計可引起汞中毒和誤吸等意外，美國兒科學會建議兒科逐漸停止使用水銀體溫計。可小培醫生每次呼吁大家停止使用水銀溫度計時，總會有媽媽問：“可是電子體溫計測不準啊，還是必須得水銀溫度計上才行啊！”“用耳溫計測不準，一分鐘內測兩次，溫度可以差2℃！”

真是溫度計的問題嗎？事實上電子溫度計精度足夠應付體溫測量，其實很多時候“測不準”問題并不在體溫計本身，而在于一些關鍵的小細節你沒注意到。

1。隔一段時間測讀數不同，是因為體溫本身有波動

孩子正常體溫（腋溫）在36.0℃~37.3℃這個范圍內波動，“波動”這個詞意味著孩子正常體溫不是在某一個固定值上。發熱時體溫仍舊會上下波動。有家長反映說在家測體溫39℃，可到醫院怎么就只有38℃了，這很可能是孩子的體溫本身就已經發生了變化，并不是體溫計不準確。

2。劇烈活動會對體溫造成的影響

在吃奶或者運動后體溫可能會升得略高，甚至達到37.8℃，為了避免干擾誤判，應盡量避免在剛吃完奶或運動后測量體溫，請在吃奶或運動后請休息30分鐘后再測體溫。

3。環境也可能對測量值造成影響

3.1耳溫：耳溫計根據鼓膜釋放的紅外熱波讀數，精度很高。但由于耳道直接與外界環境相通，如果寒冷的冬天，孩子待在室外一段時間后，鼓膜溫度就會下降導致測量值不能正確地反應實際體溫。所以如果冬天，剛在室外待過的孩子，應該在溫暖的室內里呆至少15分鐘再進行測量。

3.2腋溫：出汗或者剛進行過溫水擦浴，皮膚潮濕會也影響測量結果。所以測量前請確保擦干皮膚。

3.3口溫：如果孩子剛喝過熱水或吃過冰激凌，那么口腔的溫度就不能反映實際體溫啦。應等待30分鐘，讓口腔內的溫度恢復后再測。

4、測量部位、測量方法有講究

4.1腋溫：測腋溫時請確保溫度計的尖端完全由皮膚夾緊，并保證足夠的讀數時間。如果孩子不合作，動來動去夾不緊的話會讓讀數低于實際溫度。通常數字溫度計需要夾住手臂約4-5分鐘才能準確讀數。如果測量時間不夠也會讓讀數低于實際溫度。不過現在也有測量時間很短的新產品出現了。

4.2耳溫：測耳溫比測腋溫需要的時間短很多，非常適合不太配合測體溫的孩子。但媽媽們一定要注意正確定位，否則同樣會影響到度數的準確性。測量時首先要拉直耳道，<1歲的只需向后拉耳朵，>1歲的除了向后還要向上提起耳廓才能保證拉直耳道，保證耳溫計能正確測量到鼓膜的溫度。記住讓耳溫計的探頭對準對側眼睛和耳垂連線中點，這個方向才能正好找準鼓膜喲。

4.3口溫：溫度計位置正確很重要，記得將溫度計頂端朝里放在舌下一側而不是直接放在舌面上讓孩子含住。

指導專家：廣州市婦女兒童醫療中心  歐茜醫生

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