寶寶積食有哪些表現 有哪些可以預防的方法

兒童積食有很多癥狀，這些情況并不一定同時出現，家長可以仔細觀察，好好判斷下面這些表現正是寶寶積食的癥狀。

寶寶積食有哪些表現：

（1）口氣臭穢

如果感覺孩子口中味道最近變得非常大，則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。

（2）大便比較臭

古人說“臭如敗卵”，也就是說，大便有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況也要考慮積食的可能。

（3）大便的頻次、質量改變

有積食的孩子，大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴重，然后會慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。

（4）舌苔會變厚

這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了。

很多家長會問：該怎么觀察舌苔呢？其實，我主張在動態的過程中觀察舌苔，比如您經常看孩子的舌苔，對孩子平時的狀態就有一個了解，可是最近幾天發現孩子的舌苔突然比平時厚了，這種變化就非常有診斷意義了，而且這種觀察醫生是看不到的，家長更有優勢。

（5）嘴唇這幾天突然變得很紅

有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像涂了口紅，此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態的過程，唇色的變化，最有意義，這種變化也只有家長才能觀察到。

（6）臉容易出現發紅的情況

孩子積食后臉容易出現發紅的情況，這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導致的問題。

中醫認為人的臉對應身體整體，左側主升，右側主降，如果肺胃不降，則右側容易出現問題，其實孩子為什么會撓這里？也很可能是這里感覺不舒服，但是即使不撓，這里也會出現顏色上的差異。

寶寶積食讓寶寶產生消化不良的情況，所以作為家長要積極的預防寶寶出現積食的情況：

1、哺乳期的媽媽飲食要注意忌口。飲食要清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度，寶寶就會出現“奶積”。

2、調整寶寶飲食結構。多讓寶寶吃易消化、易吸收的食物，不要一味的給寶寶增加高熱量、高脂肪的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果、少吃肉，適當增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加寶寶的腸胃負擔。

3、寶寶晚上不要吃得太飽。晚上胃蠕動慢，就容易積食，不要讓寶寶吃得太飽，即使喝配方奶，也要多加水，少放一些奶粉。

4、讓寶寶吃七成飽。食物再有營養也不能吃太多，否則不但不能強身健體，還會適得其反，傷害寶寶的身體。

5、睡醒后1小時內不要讓寶寶進食。因為腸胃等內臟從休息狀態運轉到正常狀態需要一點時間，這時最好不要給寶寶增加負擔，否則就容易造成積食。

6、三餐要定時定量，不能饑一頓飽一頓，影響消化功能的正常運轉。如果寶寶出現積食，可以讓寶寶口服小兒化食丸調理。

7、當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子在睡覺的時候，會不老實，而是經常不停地翻動，而且還會咬緊牙關，就好象要去打架似的。這個時候，也會是孩子積食的一個表現。因為中醫上講，食不好，而睡不安。所以，家長在不能確定胃白的時候，外加這一項，就可以看出孩子是否有積食的現象了。