各個月份的胎教重點介紹 懷孕初期童話胎教方法

越來越多的準爸爸媽媽注重胎教，那么，胎教要怎么進行呢？今天就讓小編詳細地講述一下關于胎教的那些事兒。

0 ～ 1 月胎教

準媽媽要經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境。

準爸爸應體貼照顧妻子，主動承擔家務，常陪妻子消遣。做到居室環境干凈整潔，無吵鬧現象，不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節制性生活。

1 ～ 2 月胎教

準媽媽要散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不接觸狗貓等寵物，凈化環境，排除噪音，保持情緒穩定，制怒節哀，無憂無慮。準爸爸需停止房事，以防流產。主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況，及時為妻子配制可口的飯菜。

2 ～ 3 月胎教

準媽媽要聽歡快的樂曲，還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指輕按腹部后拿起，每次5 ～ 10 分鐘即可。這段時間最容易流產，因此，準媽媽要停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等，日常生活中要避免過度勞動，注意安靜。

3 ～ 4 月胎教

準媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲， 還需要做胎兒體操。準爸爸可將報紙卷成筒狀， 與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛， 增進夫妻情趣。

這個時期，孕婦身心愉快，胎內環境安定， 食欲會突然旺盛。此時，胎兒進入急速生長時期， 因此需要充分的營養，要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。

4 ～ 5 月胎教

準媽媽要做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機調到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好！”“寶寶，晚安！”如此等等。這個期間準媽媽要少食多餐，多吃富含鐵的食物，如海藻，綠色蔬菜，豬、牛、雞等的肝臟。

同時，準媽媽要注意補血，防止發生貧血。從這時起，開始乳頭的保養，為授乳做準備，也可以開始安排一些育兒用品和產婦用品。

5 ～ 6 月胎教

準媽媽幫助胎兒做運動：晚8 時左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10 分鐘左右，增加與胎兒的談話次數，給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1 分鐘。

這個月孕婦要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1 ～ 2 小時。

6 ～ 7 月胎教

準媽媽要堅持幫助胎兒運動，給胎兒講畫冊、色彩及動物形象、動物運動和性格特點。準爸爸應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視（但不要看刺激性太強，情節太激烈的）、會朋友、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等，以減輕壓力、增加愉悅。

7 ～ 8 月胎教

準媽媽要持續幫助胎兒運動，要多與寶寶溝通，隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶：“你快要出生了！”“你將降生在一個和諧、幸福的家庭。。”

8 ～ 9 月胎教

準爸爸準媽媽要幫助胎兒運動，與胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時間可適當延長，胎教內容可適當增加。另外，孕婦要少吃多餐，以多營養、高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。

9 ～ 10 月胎教

在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦應適當了解一些分娩知識，消除恐懼心理， 保持愉快的心態。要養精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習用力、松弛的方法，為分娩做準備。

童話胎教，你有聽說過嗎？童話胎教是懷孕初期最佳的胎教方法哦。

懷孕初期童話胎教方法

如果希望胎兒通過與母親的情感溝通。漸漸成長為充滿勇氣、情感豐富的孩子，那就應該采取童話胎教。從胎兒的聽覺還未開始發育的懷孕初期起著手為童話胎教做準備，到懷孕中期積極實施，懷孕后期時更深入地推進，孩子的感性持續性地受到良性刺激，就會變得一天比一天聰明。懷孕初期的童話胎教這一時期，孩子仍然無法聽到媽媽的聲音，而對于爸爸和媽媽來說，這是真切地感受到一個新生命降臨到自己面前，繼而逐漸接受這一事實的時期。從此時起，夫婦二人應當制定出懷孕期間的生活計劃，著手寫懷孕日記，并開始實施童話胎教。讀童話的時間以每天持續30分鐘左右為宜，要選擇安靜的時間，確保內心處于平靜狀態。如果堅持每天在固定的時間段閱讀童話，會使即將出生的孩子養成有規律的生活習慣。懷孕初期，最好選擇繪圖較多。能夠激發媽媽想象力的童話書。在內容上，適宜選擇充滿愛、幸福、勇氣和智慧的美麗故事，而不要去選擇善惡極端對立或悲傷的故事。媽媽通過閱讀童話向孩子傳遞”這個世界值得去體驗”的訊息。此時胎兒無法聽到媽媽的聲音，因此媽媽不要刻意認為這是在為孩子念童話，就當作是為自己念童話吧！在平靜的心態下，或追憶過去有趣的往事，或對未來展開美好的憧憬，不論是對孩子還是對媽媽，都將是獲益匪淺的。

懷孕初期胎教方法

1、要按計劃生育的要求和自己的具體情況，選擇最佳時機妊娠。

2、要注意避免煙、酒、藥物及大劑量或經常性X光照射。

3、要注意自己身體的變化，通過咨詢、檢查和診斷，及早確認到底是否懷孕，一般在妊娠的第5～6周做婦科檢查和檢查尿液就能知道。

4、夫妻都要學習一些優生和孕期的科學知識，作好充分的思想準備，同時對懷孕初期產生的一些生理反應也應該有科學的認識和精神準備。

5、為了保證小生命的健康誕生，作為未來的父母，在受孕前就應該創造一個舒適、愉快的有利于妊娠的環境。孕婦的子宮是胎兒賴以生存的整個環境，胎兒要在這個環境一天一天地孕育成長，為胎兒創造良好發育的生存環境，這才是胎教的根本所在。