須知寶寶扁桃體發(fā)炎的原因 要如何有效預(yù)防

扁桃體是守衛(wèi)寶寶健康的衛(wèi)士，當(dāng)呼吸道有致病原入侵時，首先出來作戰(zhàn)的當(dāng)然是“扁桃體”了，所以我們一定要知曉寶寶扁桃體發(fā)炎的原因是什么？

寶寶扁桃體發(fā)炎的原因：

原因一：扁桃體炎多由感冒引起，扁桃炎也易與感冒混淆。營養(yǎng)不良、佝僂病、消化不良、平時缺乏鍛煉，以及有過敏體質(zhì)的小兒，因身體防御能力減低，容易發(fā)生扁桃體炎。

原因二：忽略了各種蔬菜等清淡食品的攝取，從而造成小兒營養(yǎng)不良。這樣不但損傷了脾胃的正常功能，而且還會造成胃火內(nèi)熾，這種體質(zhì)的小兒，很容易造成扁桃體炎的發(fā)生。

原因三：扁桃體炎病發(fā)的原因總的來說是病原體通過飛沫、直接接觸等途徑傳入，平時隱藏在扁桃體小窩內(nèi)。人體因勞累、受涼或其他原因而致抵抗力減弱時，病原體迅速繁殖而引起發(fā)病。炎癥自小窩開始，再遍及整個扁桃體。

寶寶扁桃體發(fā)炎的原因已經(jīng)知曉，下面就該知道該如何去預(yù)防了：

1、如果寶寶是喝母乳的話，媽媽要注意不能吃太過油膩的食物，要保證飲食的清淡。

2、如果寶寶已經(jīng)喝奶粉要注意奶粉和水的搭配要合理，要注意溫差變化和異常天氣。多喝水。

3、還有搓寶寶腳心，搓手。每樣每天至少200下。持之以恒。效果應(yīng)該不錯。

4、要注意不要讓寶寶穿太多了，要注意衣著的搭配要合理，小寶寶不能捂著，捂著容易感冒。

5、要增強(qiáng)寶寶抵抗力，多讓寶寶曬太陽，補(bǔ)充一下維生素D，特別是現(xiàn)在，可以讓寶寶喝合生元益生菌。

6、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。避免在室內(nèi)抽煙，減少對寶寶的咽部刺激。

7、幫助寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后要洗手，勤剪指甲。

8、鼓勵寶寶平時多去戶外活動，鍛煉身體，提高自身抵抗力。

9、寶寶穿衣蓋被加減適當(dāng)，保證有良好的睡眠和營養(yǎng)豐富的飲食。

10、培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早晚漱口，堅持用正確的方法刷牙，給寶寶洗澡洗頭的時候要避免受涼引起上呼吸道感染，引發(fā)扁桃體發(fā)炎。