小兒咳嗽吃什么好的快 須知6個飲食禁忌

寶寶咳嗽初期時往往表現為刺激性干咳，以后隨著病變的發展，支氣管內分泌物增多轉為帶有痰咯聲的咳嗽。那么對于寶寶咳嗽一般吃什么好的快？

小兒咳嗽吃什么好的快：

1、生姜，紅糖，大蒜

患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、蘿卜蜂蜜飲

原料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 溫熱服下。

小兒咳嗽一般是可以采取食療的，但是下面的幾個飲食禁忌不能忽視：

忌冷、酸、辣食物：這些食物會刺激咽喉部，使咳嗽加重，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

忌花生、瓜子、巧克力等：這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌魚腥蝦蟹：這些食品后會咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。

忌補品：咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。

忌多鹽多糖：重鹽和重糖食物會引發咳嗽和生痰，需少食。

忌油煎炸食物：油炸食品可助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。