產(chǎn)后月經(jīng)不正常的狀況介紹 產(chǎn)后調(diào)經(jīng)可試試8個(gè)方

產(chǎn)后月經(jīng)不正常是怎么回事呢？有一些新媽媽在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，這是為什么呢？哪些狀況說(shuō)明了產(chǎn)后月經(jīng)是不規(guī)律的呢？下面就來(lái)和小編一起看看這兩個(gè)問(wèn)題的答案吧。

醫(yī)生表示，在經(jīng)歷了十個(gè)月的孕期后，媽咪的身體發(fā)生了較大變化，子宮、卵巢的功能都需要慢慢調(diào)整，才能逐漸恢復(fù)到接近孕前的狀態(tài)。而且，哺喂母乳的次數(shù)和哺乳量不固定，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不定時(shí)、不規(guī)則。另外，神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變、營(yíng)養(yǎng)不良、心情抑郁、精神緊張等種種因素，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)變得不正常。不過(guò)，由非病理性因素引起的產(chǎn)后月經(jīng)不正常通常會(huì)在兩、三次月經(jīng)后趨于穩(wěn)定，如果媽咪產(chǎn)后月經(jīng)長(zhǎng)期都很紊亂，就必須咨詢婦科醫(yī)生，以免忽略了其他的生理問(wèn)題。

那么，哪些狀況說(shuō)明了產(chǎn)后月經(jīng)不正常呢？

產(chǎn)后月經(jīng)不正常的狀況

月經(jīng)周期不規(guī)律：一般來(lái)說(shuō)，正常的月經(jīng)周期為28-35天，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間為3-7天。如果經(jīng)期提前或錯(cuò)后7天以上、月經(jīng)先后不定期，則屬于不規(guī)律。它主要是由于神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)病變、服用某些藥物等引起，新媽咪應(yīng)到醫(yī)院詳細(xì)檢查確診。此外，平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)鈣、多休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保持心情愉悅，能起到一定的預(yù)防作用。

經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少：新媽咪如果月經(jīng)規(guī)律，但每次的出血量都很大，就說(shuō)明經(jīng)量過(guò)多，主要是由器質(zhì)性疾病，如子宮肌瘤所致；相應(yīng)地，如果經(jīng)量過(guò)少，則可能是由身體血虛或外傷性出血所造成，有時(shí)子宮腔粘連和激素分泌不正常也是原因。

痛經(jīng)：生產(chǎn)過(guò)后，部分媽咪會(huì)有輕微的子宮內(nèi)膜異位，而出現(xiàn)以前所沒(méi)有的痛經(jīng)現(xiàn)象；另外，子宮肌腺癥可能隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)（女性36-45歲是高發(fā)期），也會(huì)令經(jīng)量變多、痛經(jīng)。

閉經(jīng)：由于長(zhǎng)期哺乳、再次懷孕，還有產(chǎn)后大出血感染所致的漢氏綜合癥，以及產(chǎn)褥感染引起的Asherman綜合癥，都有可能導(dǎo)致產(chǎn)后閉經(jīng)。

產(chǎn)后調(diào)經(jīng)可試試8個(gè)方

烏賊湯

配方：烏賊魚500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作：將烏賊魚洗凈，放入沙鍋內(nèi)，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏，帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥。

龍眼蛋湯

配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。

功效：補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)血安神。主治：婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，月經(jīng)不調(diào)，心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱等。亦可用學(xué)生臨考前的調(diào)補(bǔ)。

當(dāng)歸羊肉火鍋

配方：當(dāng)歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋?zhàn)袅稀?/p>

制作：把當(dāng)歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉條先入火鍋，待火鍋湯沸，便可食用。

功效：補(bǔ)中益氣，和血活血。主治：血虛、月經(jīng)不調(diào)，貧血等癥。

韭菜炒羊肝

配方：韭菜200克，羊肝250克，豬油、精鹽等。

制作：將韭菜切段，羊肝切片，先將羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。

功效：補(bǔ)腎、固精、止血、調(diào)經(jīng)。主治：月經(jīng)不調(diào)，崩漏及帶下癥。對(duì)男性陽(yáng)萎、遺精、夜盲、盜汗、食欲不振等癥也用療效。

益母草汁粥

配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。

制作：先以粳米煮粥，待米熟時(shí)，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

功效：滋陰，養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，消淤，解渴，除煩。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。

艾葉粥

配方：干艾葉15克（鮮者30克），南粳米50克，紅糖適量。

制作：艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥。

功效：溫經(jīng)止血，散寒止痛。適用于婦女虛寒性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)小腹冷痛等。

牡丹花粥

配方：牡丹花（陰干者）6克（鮮者10~20克），粳米50克，白糖適量。

制作：先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖調(diào)勻即可。

功效：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛。

月季花湯

配方：月季花3~5朵，黃酒10克，冰糖適量。

制作：將月季花洗凈，加水150克，文火煎至100克，去渣，加冰糖及黃酒適量。

功效：行氣活血。適用于氣滯血淤、閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。